Нутрициолог Елена Башкирова рассказала, какие продукты способны ускорить процесс старения организма. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что при старении возникают повреждения на клеточном и молекулярном уровне. Нутрициолог добавила, что простые углеводы (глюкоза, фруктоза) негативно сказываются на организме.
Нутрициолог отметила, что страдает коллаген. Из-за этого ткани теряют свою эластичность. Башкирова уточнила, что сладкая газировка, чай с сахаром, выпечка ускоряют старение.
Врач предупредила, что при приготовлении пищи лучше использовать щадящие методы обработки продуктов. Например, тушение, отваривание, запекание в закрытых формах.
Ранее нутрициолог Курова отметила, что витамин D можно восполнить разнообразной едой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Западные страны по-прежнему не имеют реалистичного плана урегулирования украинского конфликта и продолжают надеяться на военную победу Киева. Об этом рассказал Responsible Statecraft. В материале отмечается, что конфликт затянулся, а разговоры…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что сочетание оксиметазолина и будесонида может помочь отказаться от сосудосуживающего назального спрея без усиления заложенности после отмены. К такому выводу пришли авторы клинического…
Посол России в Армении Сергей Копыркин заявил, что отношения двух стран переживают изменение прежней системы координат. По его словам, Москва с пониманием воспринимает происходящие перемены, но считает необходимым пересмотреть механизмы…
Коллеги, 9 ноября в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: "Что ждет заемщиков и банковских клиентов" Спикеры: • Эльман Мехтиев - Генеральный директор Ассоциации развития финансовой грамотности •…
Европейские государства могут сократить или полностью прекратить военную и финансовую поддержку Украины, последовав примеру США. Такое предположение высказал бывший глава Федеральной разведывательной службы Германии Герхард Шиндлер в эфире TV Berlin.…
Король Великобритании Карл III допустил возможность официального визита в Китай, если такое приглашение поступит от британского правительства. Об изменении дипломатической позиции монарха сообщает The Times со ссылкой на источники в…