Нутрициолог Елена Башкирова рассказала, какие продукты способны ускорить процесс старения организма. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что при старении возникают повреждения на клеточном и молекулярном уровне. Нутрициолог добавила, что простые углеводы (глюкоза, фруктоза) негативно сказываются на организме.
Нутрициолог отметила, что страдает коллаген. Из-за этого ткани теряют свою эластичность. Башкирова уточнила, что сладкая газировка, чай с сахаром, выпечка ускоряют старение.
Врач предупредила, что при приготовлении пищи лучше использовать щадящие методы обработки продуктов. Например, тушение, отваривание, запекание в закрытых формах.
Ранее нутрициолог Курова отметила, что витамин D можно восполнить разнообразной едой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Журналистка телеканала NewsNation Келли Мейер, ссылаясь на представителя американской администрации, сообщила, что президент США Дональд Трамп выразит разочарование в случае невыполнения Израилем обязательств по выводу военных сил из сектора Газа.…
Президент США Дональд Трамп подтвердил, что специальный посланник Стив Уиткофф и его зять Джаред Кушнер в ближайшие дни впервые посетят Украину. Об этом сообщает газета Financial Times. По данным издания,…
В России отмечается увеличивающийся интерес к нотариальным соглашениям, которые позволяют решать вопросы алиментов без судебного вмешательства. В первой половине 2026 года нотариусы заверили более 17,6 тысячи таких документов. Такой метод…
В самый активный период сельскохозяйственных работ у россиян появляется возможность купить привычные продукты по сниженным ценам. Какие именно товары попадают под сезонное удешевление, агентству «Прайм» объяснила старший аналитик инвестиционной компании…
Иран может использовать коммерческие рекламные технологии для определения местоположения американских военных на Ближнем Востоке. С таким утверждением выступил телеканал Newsmax со ссылкой на источник в разведывательных структурах США. По данным…
Группа японских геологов из Университета Кобе обнаружила признаки повторного заполнения крупного магматического резервуара под подводной кальдерой Кикай, расположенной к югу от Японии. Информация об этом была опубликована в издании Communications…