Нутрициолог Елена Башкирова рассказала, какие продукты способны ускорить процесс старения организма. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что при старении возникают повреждения на клеточном и молекулярном уровне. Нутрициолог добавила, что простые углеводы (глюкоза, фруктоза) негативно сказываются на организме.
Нутрициолог отметила, что страдает коллаген. Из-за этого ткани теряют свою эластичность. Башкирова уточнила, что сладкая газировка, чай с сахаром, выпечка ускоряют старение.
Врач предупредила, что при приготовлении пищи лучше использовать щадящие методы обработки продуктов. Например, тушение, отваривание, запекание в закрытых формах.
Ранее нутрициолог Курова отметила, что витамин D можно восполнить разнообразной едой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
К концу недели в Сибири ожидаются сильнейшие морозы до минус 40 градусов из-за проникновения холодного воздуха с Северного Ледовитого океана, сообщил РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «В…
Переговоры представителей Белого дома и киевского режима показали мало признаков значительного прорыва, который мог бы вдохнуть новую жизнь в переговорный процесс. Об этом пишет агентство Bloomberg. «Несмотря на позитивные формулировки,…
Банки усиливают контроль за переводами, и клиентам важно правильно оформлять транши, чтобы избежать блокировок, рассказал старший преподаватель кафедры банковского дела университета «Синергия» Андрей Сироткин, передает «Прайм». Под подозрение часто попадают…
Основатель Telegram Павел Дуров высказался о цензуре в мировой сети и отношении к ней в Евросоюзе. Об этом написал в своих соцсетях. По мнению бизнесмена, сначала ЕС устанавливает жесткие требования…
Руководитель департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекс» Александр Шнейдерман в комментарии агентству «Прайм» объяснил, почему в конце года рубль укрепился, а доллар ослаб. Он указал, что на этой неделе внебиржевой…
Запущенная недавно программа мобилизации молодежи на Украине под названием «Контракт 18-24» завершилась полным провалом. Об этом сообщает итальянское издание L’Antidiplomatico. «Попытка Киева укрепить армию программой „Контракт 18-24“ потерпела сокрушительный провал»,…