Нутрициолог Елена Башкирова рассказала, какие продукты способны ускорить процесс старения организма. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она объяснила, что при старении возникают повреждения на клеточном и молекулярном уровне. Нутрициолог добавила, что простые углеводы (глюкоза, фруктоза) негативно сказываются на организме.
Нутрициолог отметила, что страдает коллаген. Из-за этого ткани теряют свою эластичность. Башкирова уточнила, что сладкая газировка, чай с сахаром, выпечка ускоряют старение.
Врач предупредила, что при приготовлении пищи лучше использовать щадящие методы обработки продуктов. Например, тушение, отваривание, запекание в закрытых формах.
Ранее нутрициолог Курова отметила, что витамин D можно восполнить разнообразной едой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал о погодных изменениях в Москве. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, в марте жителей Москвы ждет «долговременное мартовское тепло». И температура…
Глава киевского режима предложил привлечь представителей Евросоюза к процессу мирного урегулирования на Украине. Об этом в среду, 11 марта, сообщает РИА Новости. «Важно участие Европейского Союза, Германии в переговорном процессе»,…
В Москве произошел несчастный случай, поезд насмерть сбил четырех мужчин, которым на вид было около 40 лет. Об этом в среду, 11 марта, сообщает «Российская газета». Как рассказал изданию собственный…
Глава Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху стал бедствием для собственных граждан. Об этом сообщает РИА Новости. По словам политика, народ Израиля говорит, что Нетаньяху стал…
Доцент кафедры политического анализа РЭУ имени Плеханова Александр Перенджиев в беседе с NEWS.ru высказал мнение о том, каким, по его оценке, мог бы быть ответ России на атаку по Брянску.…
Более 15 отелей в Дубае попали в черный список после жалоб на выселение российских туристов и резкое повышение стоимости проживания. Об этом сообщила исполнительный директор Ассоциации туроператоров России Майя Ломидзе.…