Нутрициолог Наталья Баранова объяснила, как лучше готовить фарш, чтобы он усвоился лучшим образом. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она отметила, что мясной фарш легче усваивается организмом, но при этом не теряет питательности и пользы. Врач посоветовала обращать внимание на состав продукта. Лучше использовать нежирные сорта мяса (курицу, индейку, говядину), чтобы снизить содержание насыщенных жиров.
Мясной фарш должен достигать внутренней температуры не менее 71 градусов. При его жарке важно не добавлять большое количество масла. Парение – более здоровый способ приготовления. Он сохраняет больше питательных веществ.
Ранее нутрициолог Пристанский заявил, что хурму не стоит употреблять в вечернее время. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В среду, 29 июля, в Москве стало известно, что спутники группировки Starlink утрачивают работоспособность после воздействия российской новейшей системы подавления «Волна купол гарант». Об этом ТАСС сообщил генеральный конструктор Центра…
Обсуждения по теме возвращения мессенджера Telegram к полноценной работе в России в настоящее время не проводятся. Об этом сообщил первый зампред комитета Госдумы по информационной политике Александр Ющенко. Его цитирует…
Адвокат Алексей Гридин в беседе с «Лентой.ру» предупредил, что угрозы в мессенджерах все чаще становятся основанием для уголовных дел. Отговорки вроде «это просто чат» больше не работают: суды принимают скриншоты…
Милонов заявил, что в Госдуме всерьёз не обсуждают выплаты за долгий брак и что подобные идеи появляются скорее как повод для информационного шума на фоне избирательной кампании. Он считает, что…
Вечером предыдущего дня в одной из квартир на улице Мурановская в столичном районе Бибирево произошёл необычный инцидент. Молодой человек, по его собственному признанию, решил продемонстрировать своему другу наручники. Об это…
Некоторые категории россиян имеют право не платить государственную пошлину при обращении в суды, оформлении наследства, регистрации имущества, замене документов и совершении нотариальных действий. Об этом рассказал член комитета Госдумы по…