Нутрициолог Наталья Баранова объяснила, как лучше готовить фарш, чтобы он усвоился лучшим образом. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она отметила, что мясной фарш легче усваивается организмом, но при этом не теряет питательности и пользы. Врач посоветовала обращать внимание на состав продукта. Лучше использовать нежирные сорта мяса (курицу, индейку, говядину), чтобы снизить содержание насыщенных жиров.
Мясной фарш должен достигать внутренней температуры не менее 71 градусов. При его жарке важно не добавлять большое количество масла. Парение – более здоровый способ приготовления. Он сохраняет больше питательных веществ.
Ранее нутрициолог Пристанский заявил, что хурму не стоит употреблять в вечернее время. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Москва должна продолжать попытки донести свою позицию до западных журналистов, несмотря на то что часть из них не усваивает объяснения даже после многократных…
Увольнения сотрудников на фоне их замены искусственным интеллектом превратились в распространённую мировую практику. Однако после подобных сокращений организации нередко понимают, что нейросети работают не настолько результативно, как предполагалось. Специалистов, уже…
Практика непродолжительного отдыха в рабочее время обсуждается в российском обществе, и свою позицию по этому вопросу озвучил Геннадий Онищенко, ранее возглавлявший Роспотребнадзор. В интервью, на которое ссылается «Вечерняя Москва» и…
Заместитель председателя Совбеза РФ и председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев отреагировал на предложение одного из пользователей соцсети X отправить премьер-министра Польши Дональда Туска «обратно в Москву, где ему и…
Российская Федерация и Азербайджанская Республика заключили программу, направленную на модернизацию и создание объектов, где будет обслуживаться бронетехника, стоящая на вооружении азербайджанских вооруженных сил. Об этом заявил руководитель Федеральной службы по военно-техническому сотрудничеству Дмитрий Шугаев. В эфире передачи…
Стало известно о смерти ирландской бегуньи Киры Магиан. Ей было 34 года. Спортсменка получила известность благодаря победе на европейском первенстве 2024 года в забеге на 1500 метров. Страшный диагноз стал…