Общеукрепляющее действие яблок, а также благотворное влияние их на пищеварение у людей старше 60 лет обратил внимание врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, пожилым яблоки очень полезны своими витаминами и железом.
«Как общеукрепляющее средство для иммунитета яблоки тоже можно употреблять. Этот фрукт не содержит в себе избытка сахаров, если мы говорим о кисло-сладких или кислых яблоках», – заметил в беседе с «Москвой 24» Арзамасцев.
Также диетолог указал, что яблоки улучшают работу желудочно-кишечного тракта и полезны для пищеварения, для борьбы с запорами.
«Они содержат много клетчатки, пектинов, которые улучшают перистальтику кишечника», – заключил доктор.
Ранее врач-эндокринолог Антонина Гуреева не рекомендовала потреблять более 50 граммов сахара в сутки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший заместитель секретаря Совета безопасности России генерал-полковник Олег Храмов назначен советником главы Сбербанка Германа Грефа. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источники на финансовом рынке и в самой кредитной…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выступила с резкой критикой в адрес постоянного представителя Латвии при ООН Саниты Павлюты-Десландес. Комментарий прозвучал после того, как латвийский дипломат на заседании Совета Безопасности…
Певица Кристина Орбакайте отметила свое 55-летие в компании семьи — мужа Михаила Земцова, дочери Клавдии и сына Никиты Преснякова. Певица поделилась видео с празднования, которое прошло в живописной Санта-Барбаре. На…
Президент России Владимир Путин направил поздравление мусульманам страны по случаю праздника Курбан-байрам. Текст телеграммы был опубликован на официальном сайте Кремля. Глава государства отметил, что этот древний праздник обращает верующих к…
Директор Второго департамента стран СНГ МИД России Алексей Полищук в интервью РИА Новости заявил, что вопрос о выводе российских войск из Приднестровья не может рассматриваться без реального прогресса в урегулировании.…
Губернатор Воронежской области Александр Гусев сообщил об атаке Вооруженных сил Украины на Воронеж. Инцидент произошел ранним утром, когда дежурные расчеты ПВО зафиксировали приближение воздушных целей к городу. Системы ПВО сработали…