Общеукрепляющее действие яблок, а также благотворное влияние их на пищеварение у людей старше 60 лет обратил внимание врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, пожилым яблоки очень полезны своими витаминами и железом.
«Как общеукрепляющее средство для иммунитета яблоки тоже можно употреблять. Этот фрукт не содержит в себе избытка сахаров, если мы говорим о кисло-сладких или кислых яблоках», – заметил в беседе с «Москвой 24» Арзамасцев.
Также диетолог указал, что яблоки улучшают работу желудочно-кишечного тракта и полезны для пищеварения, для борьбы с запорами.
«Они содержат много клетчатки, пектинов, которые улучшают перистальтику кишечника», – заключил доктор.
Ранее врач-эндокринолог Антонина Гуреева не рекомендовала потреблять более 50 граммов сахара в сутки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Чтобы избежать набора лишнего веса в холодный сезон, стоит включить в рацион больше белковых продуктов, сообщила «Абзацу» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, питание также рекомендуется дополнить…
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов подготовил законодательную инициативу, которая сделает обязательной предварительную оценку последствий сокращения режима работы или вместимости медицинских учреждений. Копия документа есть в распоряжении ТАСС. Поправки планируется включить…
Россияне уже могут бронировать туры в Турцию на лето 2027 года. На старте раннего бронирования скидки на проживание в отелях достигают 20-35%, а стоимость недельного отдыха на двоих в июне…
В автомобильной среде всё большую известность получает аварийный способ заправки, который специалисты называют «1+1». Профильные эксперты настойчиво советуют водителям использовать его в текущих условиях рынка. Смысл схемы состоит в том,…
Ингаляции над горячей картошкой при простуде могут вызвать ожоги слизистых оболочек, лица и глаз, особенно у детей. Об этом ТАСС рассказал кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Пироговского университета…
Крупный банковский вклад считается одним из способов сохранить накопления и получить дополнительный доход. Однако в некоторых случаях значительные сбережения могут привести к финансовым потерям и осложнить получение государственной помощи. В…