Общеукрепляющее действие яблок, а также благотворное влияние их на пищеварение у людей старше 60 лет обратил внимание врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, пожилым яблоки очень полезны своими витаминами и железом.
«Как общеукрепляющее средство для иммунитета яблоки тоже можно употреблять. Этот фрукт не содержит в себе избытка сахаров, если мы говорим о кисло-сладких или кислых яблоках», – заметил в беседе с «Москвой 24» Арзамасцев.
Также диетолог указал, что яблоки улучшают работу желудочно-кишечного тракта и полезны для пищеварения, для борьбы с запорами.
«Они содержат много клетчатки, пектинов, которые улучшают перистальтику кишечника», – заключил доктор.
Ранее врач-эндокринолог Антонина Гуреева не рекомендовала потреблять более 50 граммов сахара в сутки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Певицу Анжелику Варум поздравили с днем рождения муж и свекор. Музыкант Леонид Агутин публично обратился к своей жене, посвятив ей трогательное стихотворение, а отец Леонида, Николай Агутин, развеселил невестку забавными…
В Испании зафиксирован ещё один случай заражения хантавирусом среди пассажиров круизного лайнера MV Hondius, находящихся на карантине. Об этом сообщил генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус. По его…
Армения может потерять почти 40 процентов товарооборота в случае выхода из Евразийского экономического союза. Об этом информирует РИА Новости. В 2025 году торговля республики с ЕАЭС достигла 8,2 миллиарда долларов,…
Совет мира по Газе, созданный главой Белого дома Дональдом Трампом, не смог привлечь ни одного доллара от доноров. Об этом говорится в сообщении издания Financial Times (FT). «Ни доллара не поступило»,…
Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев высказал мнение, что отказ Евросоюза эвакуировать своих сотрудников из Киева после предупреждения российского МИД объясняется присутствием среди них «лишних» дипломатов. Его заявление спровоцировало…
Российский тревел-блогер побывал в роскошном отеле Турции, строительство которого стоило около 1,5 миллиарда долларов (приблизительно 108 миллиардов рублей), и поделился своими впечатлениями о его достоинствах и недостатках. Отзыв о поездке…