Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог Жанна Антонюк рекомендует россиянам включить в свой рацион тыкву. По ее словам, этот осенний овощ богат витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его полезным для здоровья сердца.
«Тыква содержит калий, который помогает регулировать кровяное давление и поддерживает здоровье сердца», — отмечает эксперт.
Кроме того, она богата антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений.
Однако Антонюк предупреждает, что тыква не подходит всем. Людям с заболеваниями желудка и аллергией на тыкву следует проконсультироваться с врачом перед употреблением этого продукта.
Недавно врач Соломатина рассказала, что какао полезно для сердечно-сосудистой системы.
Ранее врач-эндокринолог Екатерина Казачкова предупредила о вреде алкоголя, который вызывает обезвоживание, нарушает электролитный баланс, провоцирует воспаление в желудочно-кишечном тракте и негативно влияет на печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп во время выступления на Международном экономическом форуме в швейцарском Давосе заявил о том, что во Второй мировой войне Соединенные Штаты оказались победителем. Об этом в среду,…
В России высмеяли решение Латвии не показывать успехи российских и белорусских олимпийцев. Об этом в своём телеграм-канале написала спикер МИД РФ Мария Захарова. В Латвии заявили, что национальные телеканалы не…
Певец Юрий Лоза заявил, что его коллега Алла Пугачева не может вернуться на российскую сцену. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам музыканта, все те, кто высказывался негативно о…
Президент США Дональд Трамп во время выступления на Международном экономическом форуме в швейцарском Давосе признался в своей любви к Европе. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. В…
Журналист Отар Кушанашвили прокомментировал кадры, на которых ведущий Дмитрий Дибров забыл застегнуть ширинку, назвав их позором. Его слова передает Telegram-канал «Звездач». По словам Кушанашвили, он длительное время был восхищен профессиональными…
Психолог Марианна Абравитова заявила, что необычные имена формируют особую личность. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковья сегодня». По словам специалиста, имя накладывает свой отпечаток на любого человека. «Когда ребенок взрослеет, он…