Употребление некоторых видов орехов способно нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. К таким выводам пришли ученые из Вандербильтского университета в США. Результаты их работы были опубликованы в журнале Nutrients.
Специалисты пришли к выводу, что на состоянии здоровья положительно отразится употребление древесных орехов — грецкого, макадамии, миндаля и пекана. Добавление этих орехов в рацион питания также снизит риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для исследования ученые привлекли 84 человека. Участников эксперимента разделили на две группы. Первая употребляла вместо перекуса орехи, а вторая — углеводную пищу.
По окончанию эксперимента у первой группы улучшились результаты анализа крови и в целом метаболического здоровья. При этом участники ели привычную для них пищу, не соблюдая дефицит калорий.
Ранее специалисты из Массачусетского университета установили, что темный шоколад способен повысить уровень интеллекта у определенной группы людей. Речь идет о людях с неправильными пищевыми привычками. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Франция рассматривает возможность размещения истребителей Rafale, способных нести ракеты с ядерными боеголовками, на территории десяти европейских стран, пишет The Wall Street Journal. По данным издания, к инициативе могут присоединиться Великобритания,…
Юношеская сборная России по футболу (до 15 лет) разгромила команду Афганистана в матче четвёртого тура предварительного этапа чемпионата мира и фестиваля ФИФА, который принимает Азербайджан. Об этом в понедельник, 26…
Представители Украины и США пытаются убедить Россию согласиться на начало трехсторонних переговоров как минимум на неделю раньше предполагаемого срока, сообщает «Украинская правда» со ссылкой на источники в команде главы киевского…
Официальный представитель МВД России Ирина Волк сообщила, что в Республике Тыва полицейские спасли от нападения медведя семью с двумя детьми. Нападение произошло на отдаленной чабанской стоянке в Тоджинском районе республики…
Президент России Владимир Путин 12 октября подписал закон, ратифицирующий соглашение с Индией о временной работе граждан одной страны на территории другой. Документ создает правовую основу для более организованного привлечения индийцев…
Пассажирский состав, перевозивший игроков московского ФК «Локомотив» из Ростова-на-Дону в столицу, попал под удар беспилотного летательного аппарата на территории Воронежской области. Об этом в понедельник, 26 октября, сообщил журналист Иван…