Употребление некоторых видов орехов способно нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. К таким выводам пришли ученые из Вандербильтского университета в США. Результаты их работы были опубликованы в журнале Nutrients.
Специалисты пришли к выводу, что на состоянии здоровья положительно отразится употребление древесных орехов — грецкого, макадамии, миндаля и пекана. Добавление этих орехов в рацион питания также снизит риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для исследования ученые привлекли 84 человека. Участников эксперимента разделили на две группы. Первая употребляла вместо перекуса орехи, а вторая — углеводную пищу.
По окончанию эксперимента у первой группы улучшились результаты анализа крови и в целом метаболического здоровья. При этом участники ели привычную для них пищу, не соблюдая дефицит калорий.
Ранее специалисты из Массачусетского университета установили, что темный шоколад способен повысить уровень интеллекта у определенной группы людей. Речь идет о людях с неправильными пищевыми привычками. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Как сообщает The New York Post (NYP), бывший глава Белого дома Джо Байден оговорился во время своего выступления, не сумев произнести полное название государства — Соединенные Штаты Америки. «Когда мы…
Пресс-служба МИД Российской Федерации проинформировала о влиянии санкционных мер, которые державы ЕС начали вводить ради оказания давления на Москву после начала бушующего на украинской территории противостояния. В публикации сказано, что государства Запада сделали всё возможное,…
Президенты России и Киргизии Владимир Путин и Садыр Жапаров в ходе телефонного разговора подтвердили, что отношения дружбы и союзничества между двумя странами остаются прочными. Пресс-служба киргизского лидера сообщила, что одним…
В России вновь набирает популярность мужская прическа с ровной челкой, напоминающей штрихкод. По информации Telegram-канала Shot, представители поколения Z все чаще возвращаются к этому некогда модному стилю. Поколение, чье детство…
Замглавы американского Государственного Департамента Кристофер Ландау проинформировал о том, что рассказывавшие о планах отказаться от добываемого на территории Российской Федерации газового топлива государства Европы постоянно нарушают свои обещания. На своих страницах в социальных сетях он отметил, что…
Освобождение российскими войсками Красноармейска в ДНР, как отмечает британская The Daily Telegraph, стало демонстрацией новой тактики на поле боя. По оценке издания, российская армия отказалась от классических наступлений танковыми колоннами…