Общество

Nutrients: Регулярное употребление арбузов улучшает состояние сердца

4 мая 2023, 19:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Добавление в рацион питания арбуза способствует оздоровлению и улучшению работы сердца. К такому выводу пришли исследователи Wild Hive. Результаты их работы опубликованы в Nutrients.

За основу изучения были взяты данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) в США. Даже добавки с соком арбуза защищали здоровье сердечно-сосудистой системы во время гипергликемии.

В дополнение к L-цитруллину и L-аргинину арбуз является источником антиоксидантов, витамина С и ликопина. При этом арбуз уменьшал окислительный стресс и способствовал профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее диетолог-терапевт Ольга Лушникова заметила, что редис противопоказан пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно ограничения касаются страдающим от гастрита и гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, синдрома раздраженного кишечника и болезни Крона.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Стенякина: ветеранам и инвалидам ВОВ выплатят по 10 тысяч рублей к 9 мая

Ежегодную выплату ко Дню Победы в размере 10 тысяч рублей получат участники и инвалиды Великой Отечественной войны. Об этом РИА Новости сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и…

% дней назад

На Украине сотрудники ТЦК попытались мобилизовать французских журналистов

На Украине сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК) предприняли попытку мобилизовать иностранную съёмочную группу из Франции. Журналисты, прибывшие в страну для работы над сюжетом о дезертирстве в Вооруженных сил Украины (ВСУ) для…

% дней назад

Дуров: Франция может столкнуться с новыми утечками данных

Франция может столкнуться с еще более серьезными утечками данных, если ее власти добьются права доступа к зашифрованным чатам, заявил основатель мессенджера Telegram Павел Дуров. Напомним, в минувший понедельник издание Figaro…

% дней назад

Хирург Шмойлова назвала курение одним из главных факторов атеросклероза

Основными причинами развития атеросклероза являются нарушения липидного обмена, курение, а также сопутствующие заболевания, включая артериальную гипертензию, сахарный диабет и ожирение. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на сосудистого хирурга…

% дней назад

Прохор Шаляпин заявил, что Киркоров испортил ему жизнь

Певец и шоумен Прохор Шаляпин прокомментировал недавние обвинения, высказанные в его адрес Филиппом Киркоровым, который обвинил артиста в желании привлечь внимание, используя его известное имя. Артисты встретились на церемонии вручения…

% дней назад

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

Всемирное антидопинговое агентство (WADA) начало расследование в отношении генерального директора Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Вероники Логиновой. Об этом сообщили «РБК Спорт» в пресс-службе организации. По данным WADA, поводом для проверки…

% дней назад