Общество

Nutrients: Регулярное употребление арбузов улучшает состояние сердца

4 мая 2023, 19:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Добавление в рацион питания арбуза способствует оздоровлению и улучшению работы сердца. К такому выводу пришли исследователи Wild Hive. Результаты их работы опубликованы в Nutrients.

За основу изучения были взяты данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) в США. Даже добавки с соком арбуза защищали здоровье сердечно-сосудистой системы во время гипергликемии.

В дополнение к L-цитруллину и L-аргинину арбуз является источником антиоксидантов, витамина С и ликопина. При этом арбуз уменьшал окислительный стресс и способствовал профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее диетолог-терапевт Ольга Лушникова заметила, что редис противопоказан пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно ограничения касаются страдающим от гастрита и гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, синдрома раздраженного кишечника и болезни Крона.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Bloomberg сообщил о росте импорта СПГ в Китай из-за жары

Китай резко увеличил импорт сжиженного природного газа на фоне жаркой погоды и роста потребления электроэнергии. Об этом сообщает Bloomberg. По данным агентства, поставки СПГ в Китай выросли в среднем до…

% дней назад

ВСУ устроили схроны с оружием в парке Краматорска, где гуляют дети

Боевики вооруженных формирований Украины оборудовали тайные схроны с оружием и боеприпасами на территории парка Юбилейный в Краматорске. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает ТАСС. Как рассказали изданию в российских…

% дней назад

Бывший пресс-секретарь Зеленского Мендель потребовала окончания СВО

Юлия Мендель, занимавшая пост пресс-секретаря президента Украины Владимира Зеленского, выступила с обращением в социальных сетях. Бывшая чиновница призвала украинские власти остановить боевые действия с Россией. Свое заявление она разместила на…

% дней назад

Музей Холокоста в Амстердаме отказался принимать Канье Уэста

Национальный музей Холокоста в Амстердаме отказался содействовать визиту рэпера Канье Уэста. Об этом сообщает «Газета.ru» со ссылкой на Нидерландскую радиовещательную корпорацию. Ранее артист выступил в нидерландском городе Арнем. На его…

% дней назад

Автор песен Бритни Спирс и Дуа Липы был убит в Лондоне

В Лондоне погиб британский певец и автор песен Талай Райли. Настоящее имя музыканта — Марк Орабийи. Ему было 35 лет. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на полицию Лондона.…

% дней назад

Военный эксперт Иванников: Усольцевы могли служить иностранной разведке

Бесследно исчезнувшие в Красноярском крае супруги Усольцевы могли быть иностранными разведчиками, предположил в беседе с NEWS.ru кандидат исторических наук подполковник запаса Олег Иванников. По его словам, семья, вероятно, покинула страну,…

% дней назад