Общество

Nutrients: Регулярное употребление арбузов улучшает состояние сердца

4 мая 2023, 19:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Добавление в рацион питания арбуза способствует оздоровлению и улучшению работы сердца. К такому выводу пришли исследователи Wild Hive. Результаты их работы опубликованы в Nutrients.

За основу изучения были взяты данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) в США. Даже добавки с соком арбуза защищали здоровье сердечно-сосудистой системы во время гипергликемии.

В дополнение к L-цитруллину и L-аргинину арбуз является источником антиоксидантов, витамина С и ликопина. При этом арбуз уменьшал окислительный стресс и способствовал профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее диетолог-терапевт Ольга Лушникова заметила, что редис противопоказан пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно ограничения касаются страдающим от гастрита и гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, синдрома раздраженного кишечника и болезни Крона.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Суд не отпустил Блиновскую из СИЗО

Первый апелляционный суд общей юрисдикции решил признать законным продление ареста блогеру Елене Блиновской. Об этом сообщает РИА Новости. «Постановление Московского городского суда оставить без изменения, жалобы « без удовлетворения», –…

% дней назад

Врач Лебедева рассказала о первых тревожных симптомах сахарного диабета

Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала о том, какие признаки могут свидетельствовать о возможном развитии диабета. Информацией об этом она поделилась в своем Telegram-канале. По словам специалиста, следует обратить внимание на слабость…

% дней назад

NRK: Авиабомбы ВС РФ стали серьезной угрозой для ВСУ

Планирующие авиабомбы армии России представляют серьёзную угрозу для войск Украины, так как они значительно меняют ход боевых действий. Об этом сообщает NRK, передает РИА Новости. «За сравнительно короткое время планирующие…

% дней назад

С начала года в Новом Уренгое зарегистрировали 282 случая интернет-мошенничества

В 2024 году более 280 жителей Нового Уренгоя стали жертвами мошенников. Об этом пишет «Север-Пресс». В пресс-службе департамента общественной безопасности и гражданской защиты газовой столицы заявили, что зачастую жертвами мошенников становятся…

% дней назад

МиГ-29, ракету ATACMS и бомбу Hammer сбила российская ПВО за сутки

Министерство обороны России во вторник, 28 мая, в своем телеграм-канале сообщило о целях российских систем противовоздушной обороны за минувшие сутки. «Средствами противовоздушной обороны сбит самолет Миг-29 воздушных сил Украины», — говорится…

% дней назад

АБН: ЦБ РФ обновит требования к российским банкам

Центробанки России может потребовать от банковских организаций прекращения владения долями в иностранных компаниях и закрытия за границей своих филиалов. Об этом пишет АБН. В публикации отметили, что такое решение обеспечит…

% дней назад