Ученые из Редингского университета в Великобритании провели исследование, которое показало, что экстракт черники может значительно улучшить когнитивные способности и замедлить старение мозга у людей старшего возраста.
Опубликованные результаты в журнале Nutrients подтверждают, что даже небольшие дозы этого экстракта способствуют повышению скорости реакции, улучшению эпизодической памяти и исполнительной функции.
Эксперимент проводился на здоровых людях в возрасте от 68 до 75 лет, исключая людей с зависимостью от никотина и алкоголя. Участники были разделены на группы, которые употребляли различные дозы экстракта черники и плацебо. После пяти недель приема капсул ученые провели тесты на когнитивные способности, выявив значительные улучшения у тех, кто принимал экстракт.
Исследователи связывают положительный эффект с высоким содержанием флавоноидов в экстракте черники. Эти растительные соединения способствуют улучшению мозгового кровотока, что в свою очередь повышает когнитивные функции за счет обогащения мозга полезными веществами.
Ранее стало известно, что суд в Салехарде решил взыскать с окружной больницы компенсацию морального вреда в размере 3 миллионов рублей за некачественное лечение.
Также сообщалось, что кардиолог и кандидат медицинских наук рассказала о повышении холестерина и его влиянии на сердечное здоровье. Врач утверждает, что не только продукты питания играют роль в этом процессе.
Украинская сторона предпринимает «исчерпывающие меры», чтобы максимально осложнить восстановление населенных пунктов, освобожденных от ВСУ. Об этом в интервью ТАСС заявил глава ДНР Денис Пушилин. По его словам, противник старается создать…
В акватории Тихого океана к востоку от мыса Ходжелайка продолжается операция вокруг рыболовного судна «Триумф», на котором в пятницу вечером вспыхнул пожар. Как уточнили в Морском спасательном подцентре Петропавловска-Камчатского, интенсивность…
Бывший министр спорта России Павел Колобков считает свое избрание одним из вице-президентов Международной шахматной федерации FIDE признаком того, что мировой шахматный мир соскучился по России. Об этом он заявил ТАСС.…
Украинские медики обсуждают рост числа пациентов с необычным течением респираторной инфекции. О ситуации сообщило издание «Главком», отметившее отличия симптомов от привычных сезонных вирусов. Врач Тарас Жиравецкий рассказал, что заболевание может…
Рейтинг возглавляемого канцлером Германии Фридрихом Мерцем блока Христианско-демократического и Христианско-социального союзов снизился до 19%. Об этом свидетельствуют результаты опроса института Insa, проведенного для газеты Bild. Согласно исследованию, если бы выборы…
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев освободил Даурена Косанова от должности министра обороны республики после гибели военнослужащих во время учений на Каспийском море. В пресс-службе президента сообщили, что соответствующий указ об освобождении…