Ученые из Редингского университета в Великобритании провели исследование, которое показало, что экстракт черники может значительно улучшить когнитивные способности и замедлить старение мозга у людей старшего возраста.
Опубликованные результаты в журнале Nutrients подтверждают, что даже небольшие дозы этого экстракта способствуют повышению скорости реакции, улучшению эпизодической памяти и исполнительной функции.
Эксперимент проводился на здоровых людях в возрасте от 68 до 75 лет, исключая людей с зависимостью от никотина и алкоголя. Участники были разделены на группы, которые употребляли различные дозы экстракта черники и плацебо. После пяти недель приема капсул ученые провели тесты на когнитивные способности, выявив значительные улучшения у тех, кто принимал экстракт.
Исследователи связывают положительный эффект с высоким содержанием флавоноидов в экстракте черники. Эти растительные соединения способствуют улучшению мозгового кровотока, что в свою очередь повышает когнитивные функции за счет обогащения мозга полезными веществами.
Ранее стало известно, что суд в Салехарде решил взыскать с окружной больницы компенсацию морального вреда в размере 3 миллионов рублей за некачественное лечение.
Также сообщалось, что кардиолог и кандидат медицинских наук рассказала о повышении холестерина и его влиянии на сердечное здоровье. Врач утверждает, что не только продукты питания играют роль в этом процессе.
Бывший премьер-министр Польши Лешек Миллер заявил, что Украина потерпит поражение в конфликте с Россией, после чего произойдет полная смена политического руководства страны. Соответствующее интервью политик дал польскому журналу Wprost. По…
Блогер, экс-супруга рэпера Джигана Оксана Самойлова раскрыла свою позицию относительно недвижимости, приобретенной для детей. Об этом в среду, 24 июня, сообщает Telegram-канал «Лотус Медиа». Она рассказала, что купила несколько объектов,…
Россия планирует развивать совместные космические проекты со странами БРИКС. Среди ключевых инициатив — создание Совета по космосу БРИКС и подготовка совместного заявления, приуроченного к 65-летию полета Юрия Гагарина. Об этом…
Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский охарактеризовал текущее состояние организации как «полумертвое». Дипломат отметил, что структура не соответствует ни своему названию, ни изначально возложенным на нее задачам. По его…
В разгар летней жары перегрев двигателя способен застать врасплох даже опытного водителя, и главная причина часто кроется вовсе не в погоде. О том, как подготовить машину и что предпринять в…
Президент США Дональд Трамп заявил о том, что Иран демонстрирует готовность к «очень большим уступкам» в ходе диалога с Вашингтоном. Об этом в среду, 24 июня, сообщает ТАСС. Соответствующее заявление…