Частое потребление кофеина в больших количествах способствует усилению мигреней и головных болей, предупредили ученые из Варшавского медицинского университета. Однако кофеин в умеренном количестве способен оказывать на здоровье положительный эффект.
В описанных в журнале Nutrients результатах работы говорится, что содержащийся в кофе, чае, шоколаде и энергетиках кофеин улучшает скорость реакции, настроение и когнитивные способности при норме в 50-100 миллиграммов.
Однако возникновение нервозности и беспокойства, бессонницы, тахикардии и тремора связаны с употребление 400-800 миллиграммов кофеина за один раз.
Исследователи предупредили, что высокие дозы кофеина на регулярной основе негативно влияют на центральную нервную систему.
Ранее специалисты из Вероны признали пользу эспрессо в целях профилактики болезни Альцгеймера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Падение легкомоторного самолета Cessna-172 в Татарстане получило официальный статус авиакатастрофы — соответствующую классификацию присвоила пресс-служба Росавиации. Воздушное судно рухнуло утром 12 сентября на территории приусадебного участка частного дома в селе…
Сергей Лавров, занимающий пост министра иностранных дел Российской Федерации, высказался по поводу стремления Владимира Зеленского провести встречу с Владимиром Путиным на полях саммита G20, который должен состояться в США. По…
Пляжи Кубани и Крыма заполнили ядовитые медузы-корнероты – это уже второе нашествие за месяц в Азовском море. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Причину нашествия местные жители связывают с аномальной соленостью воды. Показатель в Азовском море достиг 16 промилле,…
Российское военное ведомство проинформировало о взятии под контроль населенного пункта Веселое, расположенного на территории Донецкой народной республики. Сообщение об освобождении этого пункта появилось в субботу. Как уточнили в Минобороны РФ,…
Премьер-министр Эфиопии Абий Ахмед на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным на полях саммита БРИКС в Индии заявил, что министр иностранных дел России Сергей Лавров с годами выглядит моложе. Об…
Глава угандийского королевского клана Бабиито Чарльз Камураси провозгласил принца Эдварда Рукиди Киджанангому новым королем традиционного государства Торо, расположенного на западе Уганды. Информацию об этом распространил портал Pulse Uganda. Новый монарх…