Частое потребление кофеина в больших количествах способствует усилению мигреней и головных болей, предупредили ученые из Варшавского медицинского университета. Однако кофеин в умеренном количестве способен оказывать на здоровье положительный эффект.
В описанных в журнале Nutrients результатах работы говорится, что содержащийся в кофе, чае, шоколаде и энергетиках кофеин улучшает скорость реакции, настроение и когнитивные способности при норме в 50-100 миллиграммов.
Однако возникновение нервозности и беспокойства, бессонницы, тахикардии и тремора связаны с употребление 400-800 миллиграммов кофеина за один раз.
Исследователи предупредили, что высокие дозы кофеина на регулярной основе негативно влияют на центральную нервную систему.
Ранее специалисты из Вероны признали пользу эспрессо в целях профилактики болезни Альцгеймера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин прокомментировал предложение действовать на поле боя более решительно. Он предупредил, что такой подход сопряжен с серьезными рисками, цена которых измеряется потерями с российской стороны. Путин подчеркнул,…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова в беседе с «Газетой.Ru» подвергла сомнению практическую реализуемость планов литовских властей. Речь шла о намерении обязать граждан России письменно осуждать…
Депутат Государственной думы Андрей Картаполов выступил с призывом к российским заключенным искупать вину кровью в ходе специальной военной операции на Украине. Соответствующее мнение парламентарий высказал в беседе с изданием Daily…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова выступила с заявлением, в котором отвергла претензии Дании. Датская сторона обвинила Москву в причастности к так называемым злонамеренным действиям в информационном пространстве.…
Более ста жителей Белгородской области все еще находятся в больницах после украинских ударов. Об этом сообщает РИА Новости. Как уточнили в правительстве, всего по состоянию на 27 июля в медучреждениях…
В Москве и Московской области на начало рабочей недели синоптики спрогнозировали облачную погоду с дождями. Температура воздуха, уточнили в Гидрометцентре России, не превысит отметки в плюс 22 градуса. Жителям столицы…