Клюква способна улучшать микробиоту кишечника и предотвращать диабет и болезни сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли канадские ученые из университета Лаваля, результаты исследования передает журнал NPJ Biofilms and Microbiomes.
В эксперименте приняли участие 40 человек – они употребляли клюквенную добавку два раза в день, что было равно употреблению 60 граммов свежих ягод клюквы в сутки. Выяснилось, что добавление ягод в рацион способно снизить уровень воспаления в кишечнике и улучшить прогноз по хроническим заболеваниям.
Отмечается, что в предотвращении диабета и болезней сердца помогают особые бактерии, развитию которых способствуют вещества из клюквенного экстракта. Ученые отдельно подчеркнули, что польза от употребления клюквы проявляется уже на четвертый день ее употребления.
Ранее диетолог Полина Журавлева объяснила, как похудеть при помощи яиц, клюквы и попкорна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На побережье Приморья, у мыса Козий возле посёлка Ливадия, снова выбросило мёртвого горбатого кита. Об этом пишет телеграм-канал Аmur_mash. Местные жители бьют тревогу из-за сильного трупного запаха, который распространяется по…
На Украину оказывается все большее давление после одобрения Европейским союзом кредита в размере 90 миллиардов евро на прошлой неделе, сообщает Berliner Zeitung. Издание отмечает, что финансовая ситуация в Украине ухудшается,…
Осенью 2024 года 74-летний Олег Газманов поразил зрителей своими сложными танцевальными движениями во время исполнения песни «Я по жизни загулял». Однако сейчас артист поделился серьезными проблемами со здоровьем. На церемонии…
В Совете безопасности России отчитались о стабильной оперативной обстановке в стране и заметном снижении числа криминальных преступлений. Согласно данным ведомства, в первом квартале 2026 года этот показатель сократился на 16,7…
Ведущий Владимир Соловьев во время дебатов с блогершей Викторией Боней принес ей извинения за свои слова. «Вы замечательно выглядите и я должен извиниться за слишком эмоциональные слова в прямом эфире»,…
Координатор николаевского подполья Сергей Лебедев сообщил РИА Новости о нанесении удара по временному штабу ВСУ в Шосткинском районе Сумской области. По его словам, с этого объекта велась координация действий диверсионно-разведывательных…