Клюква способна улучшать микробиоту кишечника и предотвращать диабет и болезни сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли канадские ученые из университета Лаваля, результаты исследования передает журнал NPJ Biofilms and Microbiomes.
В эксперименте приняли участие 40 человек – они употребляли клюквенную добавку два раза в день, что было равно употреблению 60 граммов свежих ягод клюквы в сутки. Выяснилось, что добавление ягод в рацион способно снизить уровень воспаления в кишечнике и улучшить прогноз по хроническим заболеваниям.
Отмечается, что в предотвращении диабета и болезней сердца помогают особые бактерии, развитию которых способствуют вещества из клюквенного экстракта. Ученые отдельно подчеркнули, что польза от употребления клюквы проявляется уже на четвертый день ее употребления.
Ранее диетолог Полина Журавлева объяснила, как похудеть при помощи яиц, клюквы и попкорна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Улан-Удэ произошло столкновение двух трамваев, в результате которого пострадали десять человек, среди них двое несовершеннолетних. Информацию об инциденте распространила пресс-служба регионального управления МВД. Авария случилась в дневное время, когда оба вагона следовали по своим…
Аномально влажное лето на Урале поставило под угрозу весь урожай Свердловской области. Фермеры региона столкнулись с массовыми болезнями растений и кислородным голоданием сельхозкультур. Особые опасения вызывает судьба картофеля, который является…
Министерство обороны РФ дало оценку ночным действиям российских войск, направленным против объектов инфраструктуры Вооруженных сил Украины в Киеве и прилегающих к нему территориях. В ведомстве подчеркнули, что удары отличались высокой…
Во Львовской области Украины зафиксирован случай гибели военнослужащего в служебном помещении военного комиссариата. Трагедия произошла в городе Мостиска, где располагается первый отдел Яворовского военкомата. Информацию о происшествии распространил Львовский областной…
Глава Минобрнауки РФ Валерий Фальков сообщил о завершении перестройки образовательных программ в девяти университетах, участвующих в пилотном проекте по внедрению новой системы высшего образования. По его словам, эти вузы полностью…
Российские колледжи и техникумы зафиксировали исторический максимум числа абитуриентов. В ходе приемной кампании 2026 года в учреждения среднего профессионального образования поступило почти 3 млн заявлений, что на полмиллиона превышает показатель…