Клюква способна улучшать микробиоту кишечника и предотвращать диабет и болезни сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли канадские ученые из университета Лаваля, результаты исследования передает журнал NPJ Biofilms and Microbiomes.
В эксперименте приняли участие 40 человек – они употребляли клюквенную добавку два раза в день, что было равно употреблению 60 граммов свежих ягод клюквы в сутки. Выяснилось, что добавление ягод в рацион способно снизить уровень воспаления в кишечнике и улучшить прогноз по хроническим заболеваниям.
Отмечается, что в предотвращении диабета и болезней сердца помогают особые бактерии, развитию которых способствуют вещества из клюквенного экстракта. Ученые отдельно подчеркнули, что польза от употребления клюквы проявляется уже на четвертый день ее употребления.
Ранее диетолог Полина Журавлева объяснила, как похудеть при помощи яиц, клюквы и попкорна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Многие уверены, что пары недель на южном пляже хватит, чтобы запастись витамином D на год. Но статистика показывает, что после отпусков дефицит находят у 62% россиян, а к весне этот…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поделился подробностями по поводу своего недавнего диалога с коллегой из Российской Федерации Владимиром Путиным, отметив, что в рамках переговорного процесса они успели затронуть множество связанных с происходящими с разных частях…
Десятый день американо-израильской операции против Ирана уже сотрясает мировые рынки. Цены на нефть растут, бензин в США приближается к четырём долларам за галлон, а лидеры G7 не могут сдержать этот…
Иранский лидер Масуд Пезешкиан проинформировал о том, что Вашингтон и Тель-Авив делают всё возможное ради того, чтобы рассорить державу с другими региональными игроками, создав между ними раскол и ещё сильнее усугубив текущую конфликтную ситуацию.…
На Украине встревожились после того, как венгерские таможенники задержали инкассаторов государственного Ощадбанка с крупной суммой наличных и золотом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, чьи слова приводит…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил державы, которые принимают участие в нападении на иранскую территорию, добиваются выполнения поставленных целей гораздо быстрее, чем ожидалось. В ходе диалога с местным…