Ученые Норвежского университета науки и технологий заявили, что чрезмерное занятие бегом может формировать зависимость от этого занятия. Об этом пишет Frontiers in Psychology.
Они заявили, что риск распространяется в большей степени на тех, кто выбрал бег в качестве занятия, которое поможет им отвлечься от своих проблем. В таком случае у человека снижается количество мыслей и переживаний, вызывающих стресс.
Ученые отметили, что в таком случае люди занимаются бегом по нескольким причинам. Они хотят получить свежие приятные впечатления, чтобы скрыться от насущных проблем.
Всего в исследовании приняли участие более 200 добровольцев, которым нравится бегать. Они заполнили анкеты, чтобы установить факт зависимости от бега. Для этого ученые соотнесли данные бегунов об удовлетворенности жизнью и силой их увлечения бегом.
По результатам исследования, люди, которые занимались бегом ради свежих ощущений были подвержены куда большему риску стать зависимыми от физических упражнений, чем те, кто бегал от негативных эмоций.
Ранее самарский врач Наталья Солодкова описала три стадии алкогольной зависимости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В нескольких крупных городах Федеративной Республики Германия 31 октября стартовали акции молодежи, организованные участниками движения Gen Z regelt («Поколение Z решает»). Поводом для выступлений стал обсуждаемый возврат обязательной воинской службы.…
Первая леди США Мелания Трамп неоднократно просила своего супруга Дональда Трампа отказаться от публичных танцев, считая их неподобающими для главы государства. Об этом американский президент рассказал на предвыборном митинге во…
Профессор Варшавского университета Адам Веломски иронично прокомментировал политический кризис вокруг Конституционного трибунала Польши, намекнув на возможные обвинения России в причастности к происходящему. В социальной сети X он поинтересовался, удалось ли…
Телеканал NBC информирует: на выборах в конгресс США досрочно или по почте проголосовали уже почти 50 миллионов граждан. Согласно обнародованным данным, по всей стране отдано 49,8 миллиона голосов. Из этого…
Депутат Европарламента от Латвии Рихардс Колс сообщил о подготовке обращения, авторы которого настаивают на недопуске России к мировым хоккейным соревнованиям. Об этом он высказался в интервью Sports.ru. По его словам,…
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин в эфире собственного YouTube-канала констатировал ослабление готовности стран Запада выделять средства на нужды Украины. По его оценке, киевская власть демонстрирует неспособность вывести государство из…