Команда учёных из университета Иоганна Гутенберга во время своей научной работы выяснили, что здоровья будет полезно спать с закрытыми окнами даже в жаркую погоду. По его словам, это особенно касается тех людей, которые живут в большом городе.
Исследователи уточнили, что те, кто спит с закрытыми окнами меньше подвергаются стрессу. Он пояснил, что при закрытых окнах в комнате снижается уровень шума и мозг отдыхает лучше.
В результате, закрывая ночью окна, человек помогает своему организму. Кроме этого, гормоны, такие как кортизол, которые приводят к высокому кровяному давлению и повышению уровня холестерина, не будут вырабатываться во время сна.
Ранее американские учёные выяснили, что переписка в соцсетях ночью задерживает сон на три часа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В России увеличивается число индивидуальных предпринимателей, которые не справляются с финансовыми обязательствами. Согласно статистике «Федресурса», за первые три месяца 2026 года суды начали 8146 процедур банкротства ИП. Это на 29%…
Глава евродипломатии Кая Каллас выступила за то, чтобы Евросоюз занял более жёсткую позицию в переговорах по Украине и предъявил России дополнительные требования. Однако ЕС не присутствует на встрече в Абу-Даби,…
В столичном регионе в пятницу ожидаются облачная погода с прояснениями и небольшие осадки. Такой прогноз озвучила РИА Новости главный специалист московского метеобюро Татьяна Позднякова. Согласно её прогнозу, дневная температура в…
Следственное управление СК РФ по Томской области опровергло версию о том, что обнаруженная в октябре погибшая женщина стала жертвой медведя. Об этом РИА Новости сообщили в региональном СУСК. По данным…
Первые три года жизни ребенка имеют особое значение для формирования обмена веществ, поэтому в этот период важно обеспечить сбалансированное питание. Нарушения рациона могут привести к ожирению и дальнейшим проблемам со…
Первые три года жизни ребенка имеют особое значение для формирования обмена веществ, поэтому в этот период важно обеспечить сбалансированное питание. Нарушения рациона могут привести к ожирению и дальнейшим проблемам со…