Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как правильно питаться в целях профилактики онкологических заболеваний. Потребление «не тех» продуктов становится причиной возникновения каждого пятого случая рака, отметил он.
Эксперт уточнил, что исключить следует продукты, которые повышают уровень инсулина в крови. По его словам, риск возникновения онкозаболевания у диабетиков выше в восемь раз. Медик обратил внимание на совет не есть «ничего белого».
«Не надо есть белый сахар, белую соль, белый рис, белые макароны, белый хлеб. Это все приводит к повышению веса, к повышению сахара и к болезням, к онкологиям», — указал он в эфире телеканала «Россия 1».
Также доктор подчеркнул, что даже в умеренных дозах алкоголь увеличивает вероятность развития рака груди и кишечника. Соль, по его словам, зачастую приводит к раку желудка. Она относится к канцерогенам наравне с алкоголем, сигаретами и химическими веществами, уточнил Мясников.
Столкнувшимся с онкологическими заболеваниями он рекомендовал избегать переедания или потери веса. Основой питания врач призвал сделать овощи и фрукты. Также он посоветовал включить в рацион бобовые, чеснок, зеленый чай и рыбу, а потребление мяса сократить.
На основном этапе стратегического учения «Центр-2026» российские военнослужащие задействовали единую ударную систему поля боя. Об этом РИА Новости проинформировали в «Ростехе». В госкорпорации подчеркнули, что преобладающая часть боевой техники, задействованной…
Эвакуированные из Палестины семьи постепенно осваиваются в южных регионах России: взрослые находят работу по профессии или начинают собственный бизнес, а детям помогают изучать русский язык. Об этом РИА Новости рассказал…
Сеть банкоматов упростила процесс обращения с наличными, но вместе с удобством возникли и новые возможности для мошенничества. С 1 сентября вступили в силу обновлённые правила, касающиеся некоторых аспектов снятия наличных.…
В Балашове Саратовской области женщина и пятеро детей попали в больницу с признаками отравления угарным газом. Предварительно установлено, что причиной происшествия могла стать утечка газа из-за неисправности газовой колонки и…
В ночь на третье октября над Калужской областью силами противовоздушной обороны ликвидированы тринадцать беспилотных летательных аппаратов. Об этом проинформировал губернатор региона Владислав Шапша через свой канал в мессенджере «Макс». Согласно…
Граждане России могут въезжать по внутреннему паспорту в шесть стран: Абхазию, Армению, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию. Это следует из материалов МВД России, с которыми ознакомился ТАСС. В Армению,…