Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как правильно питаться в целях профилактики онкологических заболеваний. Потребление «не тех» продуктов становится причиной возникновения каждого пятого случая рака, отметил он.
Эксперт уточнил, что исключить следует продукты, которые повышают уровень инсулина в крови. По его словам, риск возникновения онкозаболевания у диабетиков выше в восемь раз. Медик обратил внимание на совет не есть «ничего белого».
«Не надо есть белый сахар, белую соль, белый рис, белые макароны, белый хлеб. Это все приводит к повышению веса, к повышению сахара и к болезням, к онкологиям», — указал он в эфире телеканала «Россия 1».
Также доктор подчеркнул, что даже в умеренных дозах алкоголь увеличивает вероятность развития рака груди и кишечника. Соль, по его словам, зачастую приводит к раку желудка. Она относится к канцерогенам наравне с алкоголем, сигаретами и химическими веществами, уточнил Мясников.
Столкнувшимся с онкологическими заболеваниями он рекомендовал избегать переедания или потери веса. Основой питания врач призвал сделать овощи и фрукты. Также он посоветовал включить в рацион бобовые, чеснок, зеленый чай и рыбу, а потребление мяса сократить.
Венесуэла находится на пути к вступлению в БРИКС и уже в скором времени имеет возможность стать полноправным членом этого объединения. Об этом в эфире телеканала Venezolana de Televisión заявил Николас…
Российский разработчик систем распознавания Smart Engines, отечественный производитель сканеров ГК «Интек» и поставщик ПО для автоматизации нотариата «Триасофт» создали комплекс на основе искусственного интеллекта для защиты граждан от мошенничества с…
Писатель Сергей Майдуков в публикации для журнала Newsweek рассказал о просчете Владимира Зеленского. Об этом пишет РИА Новости. В частности речь идет об отказе главы киевского режима обращаться в Конституционный…
Артиллерийская группа подразделения Вооружённых сил Российской Федерации «Рысь» разгромила место дислокации ВС Украины в посёлке Миньковка, в котором были сосредоточены порядка 20 боевиков. Внимание обращается на то, что удар по указанному объекту нацистов наносился при…
Боец отряда «Рысь» с позывным «Зингер» рассказал о превращении армией Украины в укрепрайон села Миньковка в 40 километрах от подконтрольного Киеву Краматорска в Донбассе. Об этом пишет РИА Новости. По…
Прибывшего с камерунской территории работавшего в строительной сфере мигранта подвергли депортации из-за его публикаций в социальных сетях, в которых он одобрял действия террористических группировок в Сирийской Арабской Республике и нацистов киевского режима на Украине. Сведениями об этом подели лилась…