Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как правильно питаться в целях профилактики онкологических заболеваний. Потребление «не тех» продуктов становится причиной возникновения каждого пятого случая рака, отметил он.
Эксперт уточнил, что исключить следует продукты, которые повышают уровень инсулина в крови. По его словам, риск возникновения онкозаболевания у диабетиков выше в восемь раз. Медик обратил внимание на совет не есть «ничего белого».
«Не надо есть белый сахар, белую соль, белый рис, белые макароны, белый хлеб. Это все приводит к повышению веса, к повышению сахара и к болезням, к онкологиям», — указал он в эфире телеканала «Россия 1».
Также доктор подчеркнул, что даже в умеренных дозах алкоголь увеличивает вероятность развития рака груди и кишечника. Соль, по его словам, зачастую приводит к раку желудка. Она относится к канцерогенам наравне с алкоголем, сигаретами и химическими веществами, уточнил Мясников.
Столкнувшимся с онкологическими заболеваниями он рекомендовал избегать переедания или потери веса. Основой питания врач призвал сделать овощи и фрукты. Также он посоветовал включить в рацион бобовые, чеснок, зеленый чай и рыбу, а потребление мяса сократить.
К концу недели в Сибири ожидаются сильнейшие морозы до минус 40 градусов из-за проникновения холодного воздуха с Северного Ледовитого океана, сообщил РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «В…
Переговоры представителей Белого дома и киевского режима показали мало признаков значительного прорыва, который мог бы вдохнуть новую жизнь в переговорный процесс. Об этом пишет агентство Bloomberg. «Несмотря на позитивные формулировки,…
Банки усиливают контроль за переводами, и клиентам важно правильно оформлять транши, чтобы избежать блокировок, рассказал старший преподаватель кафедры банковского дела университета «Синергия» Андрей Сироткин, передает «Прайм». Под подозрение часто попадают…
Основатель Telegram Павел Дуров высказался о цензуре в мировой сети и отношении к ней в Евросоюзе. Об этом написал в своих соцсетях. По мнению бизнесмена, сначала ЕС устанавливает жесткие требования…
Руководитель департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекс» Александр Шнейдерман в комментарии агентству «Прайм» объяснил, почему в конце года рубль укрепился, а доллар ослаб. Он указал, что на этой неделе внебиржевой…
Запущенная недавно программа мобилизации молодежи на Украине под названием «Контракт 18-24» завершилась полным провалом. Об этом сообщает итальянское издание L’Antidiplomatico. «Попытка Киева укрепить армию программой „Контракт 18-24“ потерпела сокрушительный провал»,…