Капуста — один из самых доступных овощей в российских магазинах, и она может помочь прожить дольше. Это подтверждается исследованиями, о которых сообщает издание НГС.
Отмечается, что обычная белокочанная капуста, которую можно найти на полках любого супермаркета, является крайне полезной. Она содержит витамины С и К, марганец, фолиевую кислоту, витамин B6, кальций, калий и тиамин в большом количестве.
Благодаря этим веществам, капуста способна защитить организм от опасных воспалений, снизить риск ожирения и даже онкологии, а также увеличить общую стрессоустойчивость человека. Регулярное употребление капусты положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
Медики считают белокочанную капусту суперфудом благодаря ее пищевым волокнам, которые помогают очистить организм от скопившихся в теле шлаков и токсинов.
Кроме того, капуста защищает от развития дегенеративных заболеваний и помогает замедлить возрастные изменения глаз. Данный овощ полезно употреблять при проблемах с почками, так как соли калия помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Капуста также полезна при простудных заболеваниях и замедлении обменных процессов.
Ранее кардиолог Элизабет Клодес назвала пять продуктов для снижения холестерина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Финский общественный деятель и военный корреспондент Кости Хейсканен заявил, что его удивило чувство юмора жителей Крыма. Соответствующее заявление он сделал для РИА Новости. По словам Хейсканена, у крымчан очень хорошее…
13 сентября Православные верующие вспоминают святого Киприана Карфагенского, епископа Карфагенского, который жил в III веке. В народе — Куприянов день, Журавлиное вече. Дата по старому стилю — 31 августа. Общественная…
Ведущий метеоролог Гидрометцентра России Марина Макарова сообщила РИА Новости, что в Москве теоретически может пойти снег уже в третьей декаде сентября. По её словам, такая вероятность существует, однако спрогнозировать это…
Эксперт по российской проблематике, экономист Школы бизнеса Дэчжоуского университета провинции Шаньдун Ван Кай в беседе с корреспондентом ТАСС прокомментировал перспективы экспорта природного газа из России в Китай по трубопроводу "Сила…
Глава Херсонской области Владимир Сальдо заявил, что западные страны проводят над народом Украины глобальный психологический эксперимент. Он направлен на стирание исторической памяти и воспитание ненависти к России. По его мнению,…
Кандидат экономических наук, доцент РЭУ имени Плеханова Ольга Лебединская назвала оптимальные варианты трудоустройства для студентов очной формы обучения. Об этом она рассказала ТАСС 12 сентября. Главный критерий при выборе работы для студентов –…