Капуста — один из самых доступных овощей в российских магазинах, и она может помочь прожить дольше. Это подтверждается исследованиями, о которых сообщает издание НГС.
Отмечается, что обычная белокочанная капуста, которую можно найти на полках любого супермаркета, является крайне полезной. Она содержит витамины С и К, марганец, фолиевую кислоту, витамин B6, кальций, калий и тиамин в большом количестве.
Благодаря этим веществам, капуста способна защитить организм от опасных воспалений, снизить риск ожирения и даже онкологии, а также увеличить общую стрессоустойчивость человека. Регулярное употребление капусты положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
Медики считают белокочанную капусту суперфудом благодаря ее пищевым волокнам, которые помогают очистить организм от скопившихся в теле шлаков и токсинов.
Кроме того, капуста защищает от развития дегенеративных заболеваний и помогает замедлить возрастные изменения глаз. Данный овощ полезно употреблять при проблемах с почками, так как соли калия помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Капуста также полезна при простудных заболеваниях и замедлении обменных процессов.
Ранее кардиолог Элизабет Клодес назвала пять продуктов для снижения холестерина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
На Украине встревожились после того, как венгерские таможенники задержали инкассаторов государственного Ощадбанка с крупной суммой наличных и золотом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, чьи слова приводит…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил державы, которые принимают участие в нападении на иранскую территорию, добиваются выполнения поставленных целей гораздо быстрее, чем ожидалось. В ходе диалога с местным…
В возрасте 60 лет скончался фронтмен американской рок-группы Boston Томми ДеКарло. О смерти музыканта сообщили его родственники. Артист ушёл из жизни 9 марта 2026 года после продолжительной болезни, у него…
Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что поздним вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки. Помимо бушующего на украинской территории противостояния и текущего…
Помощник лидера Российской Федерации Юрий Ушаков высказался по поводу возможных перспектив переговорного процесса по поиску мирных вариантов скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он напомнил о том, что днём ранее…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу возобновления прямого переговорного процесса между представителями Москвы и Вашингтона на президентском уровне. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том, что лидер Российской Федерации…