New York Post: выяснение отношений ночью может вызвать защитную реакцию партнёра

Семейный психолог Криста Норрис, психотерапевт Саня Бари и эксперт по отношениям Мелисса Тракт назвали критической ошибкой стремление выяснять отношения строго по правилу «24 часов». Как пишет New York Post, специалисты считают сомнительной установку, что любые претензии нужно озвучить в течение суток после их появления, иначе о них лучше больше не вспоминать.

По словам Бари, слишком поспешное навязывание разговора часто приводит к негативным последствиям. Она пояснила, что обсуждение конфликтных тем в неподходящий момент, например ночью, может вызвать у партнера защитную реакцию и перерасти в ссору.

Норрис отметила, что сложный разговор стоит начинать только в эмоционально стабильном состоянии, а на подготовку иногда требуется больше времени, чем отведенные 24 часа. При этом она добавила, что привычка не откладывать диалог может быть полезной для эмоционально закрытых пар, которые обычно замалчивают проблемы.

Тракт считает, что правило можно применять мягче, в течение суток дать понять, что ситуация неприятна, но обсуждение лучше перенести и вернуться к нему позже.

Ранее учёные выяснили, что бытовые приборы загрязняют воздух в доме триллионами опасных частиц. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.