Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала, что перепады артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей и сложности с дыханием — все эти признаки могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, у пациентов с вегетососудистой дистонией обычно отсутствуют серьезные органические заболевания, но симптомы могут значительно ухудшать самочувствие и качество жизни.
Врач пояснила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы зачастую связаны с хроническим стрессом, эмоциональными потрясениями, а также низкой физической активностью. Среди распространенных проявлений недуга — нестабильное давление, приступы паники, онемение конечностей и головокружение.
Для улучшения состояния врач рекомендует высыпаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, важно исключить из рациона кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Зинченко подчеркнула, что при выраженных обострениях не стоит откладывать визит к доктору.
Ранее врач Крашкина говорила, что заедание стресса грозит пищевым расстройством. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ученые опасаются, что природные факторы, замедляющие потепление в Индии, могут исчезнуть. В XX веке средняя температура в стране выросла менее чем на 0,9 °C, тогда как глобальный показатель с 1980…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге заявила о том, что только Россия способна выступать гарантом суверенитета и территориальной целостности Украины. Дипломат напомнила, что эту позицию неоднократно озвучивал президент…
По данным Die Zeit, с 2022 года только с полигона Альтенграбов в Саксонии-Анхальт самовольно ушли более 80 украинских военнослужащих. Всего по Германии зафиксировано несколько сотен подобных случаев. Речь идет о…
Глава Министерства финансов США Скотт Бессент во время общения с журналистами в Белом доме выразил несогласие с тем, что рекордный показатель государственного долга в $40 трлн является объективным отражением экономической…
В июле импорт японских автомобилей в Россию достиг максимального значения с начала года. По данным Росстата, за месяц через границу ввезли почти 24 тыс. машин, что на 15% превышает показатель…
Автор нейросетевого кавера на композицию «Седая ночь» Дмитрий Степанов, выступающий под псевдонимом Август Септемберов, обратился к американскому рэперу Канье Уэсту с предложением исполнить завирусившийся трек во время концерта в Санкт-Петербурге.…