Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала, что перепады артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей и сложности с дыханием — все эти признаки могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, у пациентов с вегетососудистой дистонией обычно отсутствуют серьезные органические заболевания, но симптомы могут значительно ухудшать самочувствие и качество жизни.
Врач пояснила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы зачастую связаны с хроническим стрессом, эмоциональными потрясениями, а также низкой физической активностью. Среди распространенных проявлений недуга — нестабильное давление, приступы паники, онемение конечностей и головокружение.
Для улучшения состояния врач рекомендует высыпаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, важно исключить из рациона кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Зинченко подчеркнула, что при выраженных обострениях не стоит откладывать визит к доктору.
Ранее врач Крашкина говорила, что заедание стресса грозит пищевым расстройством. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в ходе брифинга заявила, что Москва рассматривает как эскалацию возможное развёртывание в Прибалтике дополнительных сил НАТО, включая американские войска. По её словам, подобные действия…
Российская сторона в лице МИД подвергла жесткой критике действующее руководство Германии, обвинив его в усугублении внутренних проблем страны ради интересов западного ВПК. Соответствующее заявление сделала официальный представитель внешнеполитического ведомства РФ…
Военный эксперт Андрей Колесник, занимавший пост депутата Госдумы VI-VIII созывов, в беседе с «Газетой.Ru» сообщил о намерении стран НАТО окружить Калининградскую область так называемым «кипящим котлом». По его утверждению, альянс…
Появившийся в армянском Раздане новый центр обработки данных представляет потенциальную угрозу для безопасности России и может функционировать в интересах западных стран. Такое заявление сделал заместитель секретаря Совета безопасности РФ Алексей…
На этой неделе стало известно, что певица Алла Пугачева серьезно повредила руку. Приехавший на Кипр из Москвы артист Егор Вильмс встретился с Аллой Пугачевой в ресторане и позже опубликовал несколько…
Сергио Монтана (Сергей Кашпировский), сын скончавшегося советского психотерапевта Анатолия Кашпировского, в течение нескольких лет сдавал свой жилой дом в Калифорнии вооруженным лицам, находившимся в поле зрения американской полиции. Об этом…