Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала, что перепады артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей и сложности с дыханием — все эти признаки могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, у пациентов с вегетососудистой дистонией обычно отсутствуют серьезные органические заболевания, но симптомы могут значительно ухудшать самочувствие и качество жизни.
Врач пояснила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы зачастую связаны с хроническим стрессом, эмоциональными потрясениями, а также низкой физической активностью. Среди распространенных проявлений недуга — нестабильное давление, приступы паники, онемение конечностей и головокружение.
Для улучшения состояния врач рекомендует высыпаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, важно исключить из рациона кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Зинченко подчеркнула, что при выраженных обострениях не стоит откладывать визит к доктору.
Ранее врач Крашкина говорила, что заедание стресса грозит пищевым расстройством. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Поток судов, следующих через Ормузский пролив вдоль побережья Омана, сократился до минимальных значений. Агентство Bloomberg со ссылкой на собственные источники сообщило, что 3 и 4 июля по меньшей мере восемь транспортных средств неожиданно изменили курс в этом районе.…
В Тверской области возбуждено уголовное дело по факту исчезновения мальчика 2020 года рождения. Ребенок проживал в Конаковском муниципальном округе, передает РИА Новости. В субботу он вышел с дачного участка родителей,…
Вечером в среду в Кызыле пропали две 12-летние девочки. Министр внутренних дел по Республике Тыва генерал-майор полиции Юрий Завьялов заявил, что несовершеннолетние могли утонуть. Эта версия стала основной для следствия, хотя отрабатываются и другие…
Следственные органы Красноярского края подтвердили обнаружение тела пятилетней девочки, пропавшей вместе с матерью 27 июня. Ребенка нашли без признаков жизни на железнодорожной насыпи в городе Ачинске. Информацию об этом РИА…
В субботу, в День независимости США, в Нью-Йорке произошла стрельба, в результате которой пострадали восемь человек. Среди раненых оказались четверо детей. Об этом сообщила газета New York Post, ссылаясь на источники и данные полиции. Ранее издание информировало…
Знаменитая актриса Наталья Андрейченко обвинила НТВ в распространении ложной информации о своей смерти. 70-летняя актриса Наталья Андрейченко выпустила эмоциональное видеообращение, в котором выразила недовольство программой «Секрет на миллион», показанной на…