Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала, что перепады артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей и сложности с дыханием — все эти признаки могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, у пациентов с вегетососудистой дистонией обычно отсутствуют серьезные органические заболевания, но симптомы могут значительно ухудшать самочувствие и качество жизни.
Врач пояснила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы зачастую связаны с хроническим стрессом, эмоциональными потрясениями, а также низкой физической активностью. Среди распространенных проявлений недуга — нестабильное давление, приступы паники, онемение конечностей и головокружение.
Для улучшения состояния врач рекомендует высыпаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, важно исключить из рациона кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Зинченко подчеркнула, что при выраженных обострениях не стоит откладывать визит к доктору.
Ранее врач Крашкина говорила, что заедание стресса грозит пищевым расстройством. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов уточнил, что переход на четырёхдневный график работы возможен только для определённых профессий, где оплата зависит от результатов, а не от отработанного времени. Об этом сообщает издание «Подъём». Он назвал юристов, консультантов,…
5 июля японский космический зонд «Хаябуса-2» успешно пролетел в непосредственной близости от астероида Торифунэ. Пролет осуществлялся на расстоянии около 800 метров от поверхности небесного тела. Согласно заявлению JAXA, сделанному во время прямой трансляции, аппарат двигался со скоростью…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков утверждает, что специальная военная операция продолжается как настоящая война из-за поддержки Киева со стороны Берлина, Парижа, Гааги, Осло и Вашингтона. «Идет война, это настоящая война.…
На 11-м километре автодороги Зарайск – Журавна, проходящей по территории Московской области, произошло дорожно-транспортное происшествие с участием легкового автомобиля и рейсового автобуса. Подмосковная полиция в своем Telegram-канале распространила предварительные сведения…
В воскресенье, 5 июля, в онлайн-формате стартовала встреча семи государств, входящих в ОПЕК+ и добровольно взявших на себя дополнительные обязательства по сокращению добычи нефти. Источник в одной из делегаций сообщил…
Ученые из Корейского университета провели сравнительный анализ 27 штаммов молочнокислых бактерий. Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Microbiology. Исследователи оценили устойчивость пробиотиков к кислотной среде желудка и воздействию желчи,…