Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала, что перепады артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей и сложности с дыханием — все эти признаки могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, у пациентов с вегетососудистой дистонией обычно отсутствуют серьезные органические заболевания, но симптомы могут значительно ухудшать самочувствие и качество жизни.
Врач пояснила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы зачастую связаны с хроническим стрессом, эмоциональными потрясениями, а также низкой физической активностью. Среди распространенных проявлений недуга — нестабильное давление, приступы паники, онемение конечностей и головокружение.
Для улучшения состояния врач рекомендует высыпаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, важно исключить из рациона кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Зинченко подчеркнула, что при выраженных обострениях не стоит откладывать визит к доктору.
Ранее врач Крашкина говорила, что заедание стресса грозит пищевым расстройством. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В июле по всей территории России начнется широкомасштабная кампания ГИБДД с новыми рейдами и усилением контроля. Водителей ожидают как привычные проверки, так и неожиданные изменения. О том, какие регионы будут…
Латвия и другие страны Балтии уже предоставляли воздушные коридоры для атак украинских беспилотников на территорию России. Об этом в беседе с РИА Новости заявил заместитель министра иностранных дел РФ Михаил…
Президент США Дональд Трамп допустил, что мог бы пригласить в Белый дом своих предшественников для совместного просмотра матча по американскому футболу. Об этом он заявил в подкасте жены вице-президента США…
Глава Белого дома Дональд Трамп заявил, что Вашингтон предоставил Ирану «недельную передышку» в связи с похоронами погибшего верховного лидера Исламской Республики Али Хаменеи. Во время митинга в Южной Дакоте американский…
Президент США Дональд Трамп выступил на митинге в Южной Дакоте, где обратился к сторонникам с программным заявлением. Американский лидер дал однозначную оценку будущему политического устройства страны. Он подчеркнул, что его…
В социальной сфере намечаются новые изменения. Они затронут, в частности, выплаты по больничным, пособия для семей с детьми и пересчёт пенсий. Что конкретно изменится? Изменения выплат по больничным в августе…