Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала, что перепады артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей и сложности с дыханием — все эти признаки могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии. Об этом информирует «ФедералПресс».
По словам специалиста, у пациентов с вегетососудистой дистонией обычно отсутствуют серьезные органические заболевания, но симптомы могут значительно ухудшать самочувствие и качество жизни.
Врач пояснила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы зачастую связаны с хроническим стрессом, эмоциональными потрясениями, а также низкой физической активностью. Среди распространенных проявлений недуга — нестабильное давление, приступы паники, онемение конечностей и головокружение.
Для улучшения состояния врач рекомендует высыпаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и избегать стрессовых ситуаций. Кроме того, важно исключить из рациона кофеин, алкоголь и отказаться от курения.
Зинченко подчеркнула, что при выраженных обострениях не стоит откладывать визит к доктору.
Ранее врач Крашкина говорила, что заедание стресса грозит пищевым расстройством. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти Объединённых Арабских Эмиратов и других союзников Вашингтона в Персидском заливе оказались крайне разозлены после очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе, теперь они хотят полного устранения угрозы, которую прямо сейчас представляет Иран. Об этом,…
В России отсутствуют ограничения на сумму банковских переводов, однако отдельные финансовые транзакции могут привлечь внимание банков и вызвать у них подозрения. Об этом в беседе с агентством «Прайм» рассказала доцент…
Израильские и американские Вооружённые силы развязали войну против Тегерана, надеясь добиться быстрой победы. После месяца постоянных обстрелов они лишились возможности защищать собственные военные объекты в Ближневосточном регионе и начали отводить войска ради их выживания.…
Британские госслужащие просят разрешить им работать удаленно в связи с конфликтом между США, Израилем и Ираном, который спровоцировал рост стоимости жизни. Информацию об этом передает издание Telegraph, ссылаясь на Профсоюз…
Минцифры России выступает против введения административной ответственности за использование VPN-сервисов. Об этом заявил глава ведомства Максут Шадаев. По его словам, такой подход министерство не поддерживает. Шадаев сделал это заявление в…
Мошенники начали использовать новую схему против россиян, которые пользуются электронной подписью. Об этом «Ленте.ру» сообщили в компании F6. По данным специалистов, речь идет о развитии схемы с так называемым обратным…