Невролог Виктория Толмачева в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила о том, что при утренних головных болях и дискомфорте в шейном отделе — нужно срочно менять подушку.
«Во время сна позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться. Если эти правила не соблюдены — позвонки смещаются, нервы в шейном отделе находятся в пережатом состоянии», — заметила врач.
Так, она обратила внимание на то, что подушки делятся на классическую, ортопедическую, которая предназначена для профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, и анатомическую, которая принимает форму тела.
По словам врача, при выборе подушки стоит обратить внимание на ее высоту, а также ширину и позу, в которой спит человек.
Прежде пластический хирург Мадина Байрамукова заметила, что причинами появления морщин на шее у женщин чаще всего становятся возрастные изменения, неправильный прикус, курение и неправильный уход за этой областью. Также на состояние кожи влияют неправильная осанка и неправильно подобранная подушка.
Тем временем Общественная служба новостей узнала, как часто менять постельное белье и подушки. Если, например, вы любите засыпать с макияжем, то наволочки лучше менять каждые 2-3 дня.
Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали о непоправимых ошибках первых дней после взрыва на станции, которые стоили многим участникам тех событий здоровья и жизни, пишет «Лента.ру». Как рассказал председатель…
Американский предприниматель Илон Маск резко высказался о стрельбе в отеле Washington Hilton, где проходил ужин президента США Дональда Трампа с корреспондентами Белого дома. Своим мнением он поделился в социальных сетях.…
Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…
После ухода из жизни Алексея Пиманова народный артист России Леонид Якубович заявил, что теперь убеждён в существовании незаменимых людей. Их дружба длилась около 40 лет, и ведущий «Поля чудес» всегда…
Российский военнослужащий в одиночку пошел в атаку на пятерых бойцов ВСУ, ликвидировал троих из них, а еще двоих взял в плен. Об этом сообщает Telegram-канал «Работайте, братья!». По данным канала,…
Нацизм вновь набирает силу, и глава киевского режима Владимир Зеленский чувствует удовольствие от того, что является её лидером, отметил глава МИД РФ Сергей Лавров. «Нацизм снова поднимает голову. И Зеленский,…