Невролог Виктория Толмачева в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила о том, что при утренних головных болях и дискомфорте в шейном отделе — нужно срочно менять подушку.
«Во время сна позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться. Если эти правила не соблюдены — позвонки смещаются, нервы в шейном отделе находятся в пережатом состоянии», — заметила врач.
Так, она обратила внимание на то, что подушки делятся на классическую, ортопедическую, которая предназначена для профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, и анатомическую, которая принимает форму тела.
По словам врача, при выборе подушки стоит обратить внимание на ее высоту, а также ширину и позу, в которой спит человек.
Прежде пластический хирург Мадина Байрамукова заметила, что причинами появления морщин на шее у женщин чаще всего становятся возрастные изменения, неправильный прикус, курение и неправильный уход за этой областью. Также на состояние кожи влияют неправильная осанка и неправильно подобранная подушка.
Тем временем Общественная служба новостей узнала, как часто менять постельное белье и подушки. Если, например, вы любите засыпать с макияжем, то наволочки лучше менять каждые 2-3 дня.
Бывший американский разведчик Скотт Риттер усомнился в том, что американские дальнобойные ракеты ATACMS помогут Вооруженным силам Украины (ВСУ) добиться каких-либо результатов на поле боя. Дело в том, что, продолжил Риттер,…
Губернатор Калужской области Владислав Шапша выступил с подтверждением атаки, которую Вооруженные силы Украины (ВСУ) осуществили по территории региона с применением беспилотников. Соответствующей информацией чиновник поделился в своем Telegram-канале. В публикации…
В России возбудят дело из-за избиения ветерана СВО в Ростове-на-Дону. Об этом пишет «Лента.ру». Стоит напомнить, что толпа молодых людей избила военного и его супругу. Инцидент произошел в Суворовском микрорайоне.…
Не секрет, что организм с возрастом претерпевает изменения. И хотя потоотделение является естественной функцией организма, его проявления стараются скрыть по двум причинам: неприятный запах пота и мокрые следы на одежде.…
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в своем telegram-канале обозначил последствия антироссийской политики Финляндии. По его словам, страна опустила железный занавес, лишила себя развития, и потеряла суверенитет. Он уточнил, что в результате…
Танец – это способ выражения чувств, эмоций с помощью пластических движений тела и мимики лица под ритм или музыку. Хороший танец зачаровывает, манит к себе зрителя, помогает выплеснуть эмоции танцующим,…