Невролог Виктория Толмачева в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила о том, что при утренних головных болях и дискомфорте в шейном отделе — нужно срочно менять подушку.
«Во время сна позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться. Если эти правила не соблюдены — позвонки смещаются, нервы в шейном отделе находятся в пережатом состоянии», — заметила врач.
Так, она обратила внимание на то, что подушки делятся на классическую, ортопедическую, которая предназначена для профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, и анатомическую, которая принимает форму тела.
По словам врача, при выборе подушки стоит обратить внимание на ее высоту, а также ширину и позу, в которой спит человек.
Прежде пластический хирург Мадина Байрамукова заметила, что причинами появления морщин на шее у женщин чаще всего становятся возрастные изменения, неправильный прикус, курение и неправильный уход за этой областью. Также на состояние кожи влияют неправильная осанка и неправильно подобранная подушка.
Тем временем Общественная служба новостей узнала, как часто менять постельное белье и подушки. Если, например, вы любите засыпать с макияжем, то наволочки лучше менять каждые 2-3 дня.
Появились кадры двойного удара российского оперативно-тактического ракетного комплекса «Искандер» по крупному скоплению украинских бойцов в Харьковской области. Кадры публикует Telegram-канал «Изнанка». Авторы назвали целью «Искандера» сосредоточение ракетного дивизиона ВСУ. Первый…
Краснодарский край и Республика Адыгея в ночь на 21 января подверглись массированному удару беспилотников. Согласно сводке Минобороны РФ, над Кубанью было сбито 45 дронов. В результате атаки в Тахтамукайсом районе…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев рассказал, что у президента США Дональда Трампа не получится стать похожим на Владимира Путина. Об этом чиновник написал в своем Telegram-канале. По словам Медведева, желание…
Врач Хосе Мануэль Фелисес заявил, что регулярное употребление алкоголя может приводить к серьезным нарушениям памяти, включая утрату воспоминаний о близких. Об этом сообщает издание Vanitatis. По его словам, алкоголь блокирует…
Употребляющие алкогольные напитки люди могут столкнуться с серьезными проблемами с памятью. Как рассказал врач Хосе Мануэль Федисес, в некоторых случаях спиртное приводит к тому, что человек перестает узнавать родителей. По…
Франция попросила провести военные учения НАТО в Гренландии после заявлений президента США Дональда Трампа о планах на остров. Об этом, ссылаясь на канцелярию президента республики Эммануэля Макрона, пишет Reuters. «Франция…