Врач-невролог Анастасия Тарасова назвала правила здорового сна. Она отметила, что он начал постепенно отодвигаться на второй план в иерархии потребностей. Об этом пишет РИАМО.
Врач предупредила, что из-за недосыпа могут развиться когнитивные нарушения. По ее словам, приоритеты сместились на профессиональную деятельность, карьерный рост.
Тарасова добавила, что неправильный режим может оказывать негативное влияние на организм. Человек начинает ощущать, что он стал забывать о важных делах, терять дорогие ему вещи.
Невролог порекомендовала ложиться спать в одно и тоже время. Стоит заниматься спокойными видами деятельности за пару часов до сна, добавила врач.
Ранее сомнолог Гломадо перечислила современные методы лечения храпа. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский союз туриндустрии выступил с разъяснением относительно ситуации вокруг туроператора Anex Tour. Об этом в среду, 30 сентября, сообщает «Интерфакс». В РСТ пояснили, что даже в случае официального подтверждения сведений…
Достижение прочного мира после завершения специальной военной операции возможно только при условии полной денацификации и демилитаризации Украины. Об этом заявила заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Наталья Никонорова,…
Информационные агентства сообщают о серьезной поддержке, которую получает экс-вице-президент Коста-Рики Ребека Гринспан по вопросу голосования за кандидатуру на должность Генерального секретаря Организации Объединенных Наций. В частности, по итогам четвертого предварительного…
Столичные безработные граждане, владеющие недвижимостью, попали в зону внимания Федеральной налоговой службы. Согласно появившейся информации, сотрудники ФНС намерены проводить проверки в отношении жителей Москвы, не имеющих официального трудоустройства, с целью…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова подвергла жесткой критике главу европейской дипломатии Кайю Каллас, поддержавшую идею призыва женщин в ряды ВСУ. В ходе брифинга Захарова обратила внимание на заявление верховного…
Украинский историк Марта Гавришко высказала мнение, согласно которому завершение конфликта на Украине произойдет лишь при изменении приоритетов западных стран. Об этом в среду, 30 сентября, сообщает РИА Новости. По ее…