Метеорологи предупреждают о грядущем «арктическом вторжении» в Центральной России, сопровождающемся резким похолоданием, заморозками и даже первыми снегопадами. Такие резкие изменения погоды могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Хотя метеорологическая зависимость официально не признана как самостоятельное заболевание, врачи утверждают, что погодные условия могут усиливать симптомы уже существующих заболеваний и влиять на общее состояние здоровья.
Метеозависимость проявляется разнообразными симптомами, такими как мигрень, изменения артериального давления, шум в ушах, слабость, головокружение, боли в суставах, сердечные боли, учащенное сердцебиение, перепады настроения, проблемы со сном, депрессия, усталость, сонливость, рассеянность, нервозность, затруднение дыхания и нарушение зрения.
Симптомы метеозависимости могут появиться за один-два дня до изменений в погоде и продолжаться несколько суток. Основные причины таких реакций связаны с воздействием погоды на нервную и гормональную системы, которые регулируют основные функции организма.
Гипотоники чаще всего ощущают приближение циклонов, что приводит к снижению артериального давления, головным болям, сонливости и ухудшению работоспособности. Гипертоники, наоборот, реагируют на похолодание, так как артериальное давление повышается при понижении температуры, что вызывает боли в суставах.
Для справления с негативными проявлениями метеозависимости врач-невролог центра здоровья Verba Mayr Елена Сопова рекомендует регулярно закалять организм, проводить время на свежем воздухе, уделять внимание здоровому образу жизни, включая качественный сон, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и физическую активность. Эти меры помогут легче справляться с неблагоприятными погодными условиями и укрепить здоровье в целом.
Ранее врачи рекомендуют две каши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские дипломатические представительства в Индии — посольство и генеральное консульство — держат на контроле процесс возвращения на родину членов экипажа танкера Unity, который был арестован. Об этом сообщили в МИД…
Военно-воздушные силы Украины заявили, что не располагали предварительными данными о недавних ракетных пусках и обнаружили баллистические цели только после их появления над Киевом. Об этом украинские ВВС сообщили во вторник.…
Министерство науки и высшего образования России выступило с инициативой, касающейся порядка зачисления в учебные заведения. Согласно проекту приказа ведомства, студенты, исключённые из вуза в качестве дисциплинарного взыскания, лишатся возможности вернуться…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов заявил, что новые условия семейной ипотеки снизили ее доступность для россиян. Об этом он рассказал в беседе с «Газетой.Ru». По словам парламентария, для семей…
Согласно исследованию немецкого фонда Bertelsmann, о котором сообщает агентство DPA, меньше половины жителей Европейского союза выступают за то, чтобы Украина присоединилась к объединению в ближайшие годы. Опрос показал: 47% граждан…
Автомобиль Tesla, принадлежавший бывшему министру транспорта РФ и экс-губернатору Курской области Роману Старовойту, остаётся непроданным на протяжении года. Об этом информирует Telegram-канал SHOT. Согласно опубликованным сведениям, транспортное средство было снято…