Метеорологи предупреждают о грядущем «арктическом вторжении» в Центральной России, сопровождающемся резким похолоданием, заморозками и даже первыми снегопадами. Такие резкие изменения погоды могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Хотя метеорологическая зависимость официально не признана как самостоятельное заболевание, врачи утверждают, что погодные условия могут усиливать симптомы уже существующих заболеваний и влиять на общее состояние здоровья.
Метеозависимость проявляется разнообразными симптомами, такими как мигрень, изменения артериального давления, шум в ушах, слабость, головокружение, боли в суставах, сердечные боли, учащенное сердцебиение, перепады настроения, проблемы со сном, депрессия, усталость, сонливость, рассеянность, нервозность, затруднение дыхания и нарушение зрения.
Симптомы метеозависимости могут появиться за один-два дня до изменений в погоде и продолжаться несколько суток. Основные причины таких реакций связаны с воздействием погоды на нервную и гормональную системы, которые регулируют основные функции организма.
Гипотоники чаще всего ощущают приближение циклонов, что приводит к снижению артериального давления, головным болям, сонливости и ухудшению работоспособности. Гипертоники, наоборот, реагируют на похолодание, так как артериальное давление повышается при понижении температуры, что вызывает боли в суставах.
Для справления с негативными проявлениями метеозависимости врач-невролог центра здоровья Verba Mayr Елена Сопова рекомендует регулярно закалять организм, проводить время на свежем воздухе, уделять внимание здоровому образу жизни, включая качественный сон, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и физическую активность. Эти меры помогут легче справляться с неблагоприятными погодными условиями и укрепить здоровье в целом.
Ранее врачи рекомендуют две каши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы и олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова прокомментировала триумф российской горнолыжницы Варвары Ворончихиной, завоевавшей золото в супергиганте на Паралимпийских играх 2026 года в Италии. В беседе с…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что доллар стал никому не нужен в мире. Подробностями поделилось БелТА. Во время разговора с министром иностранных дел Максимом Рыженковым, белорусский лидер заявил о необходимости…
Владимир Зеленский с иронией отреагировал на вопрос о высказываниях Дональда Трампа в свой адрес. Как пишет The New York Times, украинский лидер лишь пожал плечами и усмехнулся, когда речь зашла…
Президент России Владимир Путин отправил поздравления Моджтабу Хаменеи в связи с вступлением того в должность нового верховного лидера Ирана. Телеграмма опубликована на сайте Кремля. «Уважаемый господин Хоссейни Хаменеи, примите искренние…
Судьба журналистки и политолога Дарьи Дугиной произвела глубокое впечатление на гостей художественной выставки в Национальной библиотеке Индонезии. Выставку к Международному женскому дню подготовил Русский дом в Джакарте. Посетителям представили подборку высказываний россиянок, ставших примером мужества…
Вокалиста известной группы «Три дня дождя» Глеба Викторова направили на реабилитацию. Соответствующую информацию подтвердила в своем Telegram-канале его сестра Ева Снегирева. По словам родственницы музыканта, госпитализация потребовалась для оказания профессиональной…