Общество

Невролог Щербакова назвала полезные привычки для профилактики деменции

22 января 2023, 09:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Ряд факторов способствует развитию деменции, но некоторые привычки способны помочь снизить риски возникновения заболевания. Об этом в беседе с агентством «Прайм» рассказала врач-невролог Татьяна Щербакова.

По ее словам, необходимо регулярно проводить диагностику и коррекцию артериальной гипертензии, сахарного диабета, а также нарушения обмена холестерина и депрессии. Во-вторых, следует постоянно учиться, регулярно заниматься спортом, поддерживать массу тела в норме и не пренебрегать сном.

Риск развития деменции, отмечает Щербакова, повышается при низком уровне образования, недостаточной умственной активности в течение жизни и нехватке общения. «Важным навыком для профилактики деменции является управление реакцией на стресс, развитие стрессоустойчивости», — рассказывает специалист.

Врачи ранее назвали болезнь ЖКТ, которая увеличивает риск развития деменции. В рамках исследования учёные изучили генетические данные более 766 тысяч человек. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Янышев

Окончил юридический факультет РГСУ в Москве. Работал в нескольких крупных информационных агентствах и изданиях. Любимые темы – международная политика, общество, спорт и здоровый образ жизни.

Последние статьи

Саудовский принц посетил Чечню с рабочим визитом

Государственный министр, член Совета министров Королевства Саудовской Аравии принц Турки ибн Мухаммед ибн Фахд Аль Сауд прибыл в Чеченскую Республику с рабочим визитом. Об этом сообщил глава региона Рамзан Кадыров…

% дней назад

Чемерис объяснила помилование Лерчек гуманизмом и тяжелой болезнью

Первый заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Роза Чемерис прокомментировала решение о помиловании блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек. Позицию парламентария приводит ТАСС. По…

% дней назад

Мария Захарова и Евгений Минченко стали лауреатами новой пиар-премии

Мастерская новых медиа объявила лауреатов первой премии «Цифровой след», которая отмечает профессиональные достижения в сфере коммуникаций. Среди победителей – официальный представитель МИД России Мария Захарова, политолог Евгений Минченко, представители государственных…

% дней назад

Минтранс США: сбой в аэропортах не связан с кибератакой

Причиной массового сбоя в американских аэропортах, произошедшего в пятницу, стала не кибератака и не действия иностранных государств. Об этом журналистам сообщил министр транспорта США Шон Даффи, комментируя ситуацию с временной…

% дней назад

Призер чемпионата РФ по самбо Давудов умер после ранения в Махачкале

В Дагестане застрелили призёра чемпионата России по самбо Вацилова Давудова. Об этом РИА Новости сообщили в правоохранительных органах республики. По информации источника агентства, инцидент произошёл в одном из банкетных залов…

% дней назад

Джонсон: Украина должна вывести войска для мира

Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в эфире YouTube-канала высказал мнение, что для прекращения конфликта Украина обязана незамедлительно отвести свои подразделения с территории России. По его словам, Москва не пойдет на…

% дней назад