Общество

Невролог Щербакова назвала полезные привычки для профилактики деменции

22 января 2023, 09:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Ряд факторов способствует развитию деменции, но некоторые привычки способны помочь снизить риски возникновения заболевания. Об этом в беседе с агентством «Прайм» рассказала врач-невролог Татьяна Щербакова.

По ее словам, необходимо регулярно проводить диагностику и коррекцию артериальной гипертензии, сахарного диабета, а также нарушения обмена холестерина и депрессии. Во-вторых, следует постоянно учиться, регулярно заниматься спортом, поддерживать массу тела в норме и не пренебрегать сном.

Риск развития деменции, отмечает Щербакова, повышается при низком уровне образования, недостаточной умственной активности в течение жизни и нехватке общения. «Важным навыком для профилактики деменции является управление реакцией на стресс, развитие стрессоустойчивости», — рассказывает специалист.

Врачи ранее назвали болезнь ЖКТ, которая увеличивает риск развития деменции. В рамках исследования учёные изучили генетические данные более 766 тысяч человек. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Янышев

Окончил юридический факультет РГСУ в Москве. Работал в нескольких крупных информационных агентствах и изданиях. Любимые темы – международная политика, общество, спорт и здоровый образ жизни.

Последние статьи

Центр патологии речи реконструировали в Ноябрьске

Ноябрьске Ямало-Ненецкого автономного округа завершилась реконструкция центра патологии речи. Площадь здания увеличилась вдвое, а пропускная способность учреждения выросла с 20 до 35 детей, которые смогут посещать занятия одновременно. Оценку обновленному…

% дней назад

Летчик-испытатель Богдан пообещал серьезные контрмеры против дронов

Заслуженный летчик-испытатель, шеф-пилот опытно-конструкторского бюро Сухого Объединенной авиастроительной корпорации Ростеха Сергей Богдан выразил уверенность в том, что действенные средства борьбы с беспилотными летательными аппаратами будут разработаны. Свое мнение он озвучил…

% дней назад

Demos: только 47% британцев гордятся своим гражданством

Исполнительный директор аналитической компании Demos Полли Кертис заявила, что уверенность британцев в своей стране ослабла, передает РИА Новости. Согласно исследованию, в 2026 году своим британским гражданством гордятся 47% опрошенных, тогда…

% дней назад

В Госдуме предложили увеличить лимит стоимости подарков учителям

Депутат Госдумы Николай Новичков поддержал повышение лимита стоимости подарков учителям до пяти тысяч рублей, передает РИА Новости. Парламентарий считает, что действующая сумма в три тысячи рублей, установленная много лет назад,…

% дней назад

Во Франции молния уничтожила шпиль церковной колокольни

На юге Франции в департаменте Аверон минувшей ночью молния ударила в колокольню церкви, после чего начался пожар, передает РИА Новости со ссылкой на телеканал BFMTV. Огонь охватил верхнюю часть башни…

% дней назад

Певица Полякова извинилась за сравнение Украины с концлагерем

Певица, актриса и телеведущая Оля Полякова извинилась за сравнение Украины с концлагерем и признала неуместность такого высказывания, передает Telegram-канал «Политика Страны». Артистка подчеркнула, что не имеет политических амбиций и не…

% дней назад