Общество

Невролог Щербакова назвала полезные привычки для профилактики деменции

22 января 2023, 09:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Ряд факторов способствует развитию деменции, но некоторые привычки способны помочь снизить риски возникновения заболевания. Об этом в беседе с агентством «Прайм» рассказала врач-невролог Татьяна Щербакова.

По ее словам, необходимо регулярно проводить диагностику и коррекцию артериальной гипертензии, сахарного диабета, а также нарушения обмена холестерина и депрессии. Во-вторых, следует постоянно учиться, регулярно заниматься спортом, поддерживать массу тела в норме и не пренебрегать сном.

Риск развития деменции, отмечает Щербакова, повышается при низком уровне образования, недостаточной умственной активности в течение жизни и нехватке общения. «Важным навыком для профилактики деменции является управление реакцией на стресс, развитие стрессоустойчивости», — рассказывает специалист.

Врачи ранее назвали болезнь ЖКТ, которая увеличивает риск развития деменции. В рамках исследования учёные изучили генетические данные более 766 тысяч человек. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Янышев

Окончил юридический факультет РГСУ в Москве. Работал в нескольких крупных информационных агентствах и изданиях. Любимые темы – международная политика, общество, спорт и здоровый образ жизни.

Последние статьи

Депутат Чепа: Россия не получит особых подвижек от переговоров Украины и США

Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа предположил, что стоит ждать России от встречи делегаций Украины и США. Своим мнением он поделился в беседе с «Лентой.ру». «Я думаю,…

% дней назад

Въезд в страны ЕС станет платным для украинцев

Въезд в страны Евросоюза (ЕС) для граждан Украины совсем скоро станет платным. Об этом сообщает Telegram-канал «RT на русском». Сообщается, что с 2026 года вступает в силу система предварительного разрешения на поездки…

% дней назад

Юрист Южалин: июль — самый выгодный месяц для отпуска во второй половине года

Руководитель юридической практики SuperJob Александр Южалин сообщил РИА Новости, что июль станет самым удачным месяцем для отпуска во второй половине года, в то время как ноябрь окажется наименее благоприятным для…

% дней назад

Пять самолетов не смогли приземлиться в Москве из-за ограничений

Пять самолетов не смогли приземлиться в московском аэропорту Шереметьево из-за временных ограничений, введенных в целях обеспечения безопасности полетов. Борты перенаправили на запасные аэродромы в Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде и Домодедово, сообщили ТАСС в воздушной гавани. На запасные площадки ушли…

% дней назад

РИАН: мечты США о слабости России разбились в Иране за час

Дональд Трамп публично заявил о разгромной победе над Ираном, отметив, что их флот, авиация и ПВО уничтожены, а американские самолёты летают без помех и ответного огня. Об этом пишет РИА…

% дней назад

Responsible Statecraft: Зеленский стал открыто выражать недовольство Европой

Глава киевского режима Владимир Зеленский стал более открыто выражать недовольство в адрес Европы, пишет издание Responsible Statecraft. В публикации отмечается, что по мере прояснения условий вступления Украины в ЕС он…

% дней назад