Итальянский невролог Джанлука Россато заявил, что взрослому человеку для необходимо не менее шести часов. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.
«Мы все склонны спать меньше, чем нужно. Несмотря на постепенное снижение времени с годами, не существует ни одного возраста, в котором человек может спать меньше шести часов», — рассказал специалист.
Он объяснил, что постоянный недостаток сна может привести к ряду проблем, некоторые из которых являются совсем неочевидными.
«Они отражаются на метаболизме, повышая риск диабета и ожирения, а также повышенного давления и сердечных нарушений», — сообщил Россато.
Невролог также добавил, что дефицит сна негативно сказывается и на иммунной системе.
Врач-иммунолог, профессор Андрей Продеус рассказал россиянам, что лилиевый альдегид в составе косметики и бытовой химии несёт химическое соединение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова и украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец провели переговоры на белорусско-украинской границе. Информацию об этом распространило РИА Новости. Встреча состоялась на пункте пропуска «Новая…
Польские следователи почти три года не могут продвинуться в расследовании взрыва ракеты в Пшеводове из-за отсутствия взаимодействия с украинской прокуратурой. Киев не ответил ни на один запрос польской стороны и…
Этой зимой россияне смогут отправиться прямыми рейсами в 40 стран мира, включая популярные туристические направления в Азии, на Ближнем Востоке и в Африке. Об этом сообщила Ассоциация туроператоров России (АТОР).…
Взрослым, которые не были привиты от кори в детстве, необходимо сделать две прививки с интервалом в три месяца. Тем, кто получил обе дозы вакцины в детстве, повторная вакцинация не требуется,…
Власти Австрии приняли решение о выдворении четырех сотрудников российского дипломатического представительства, работающих в Вене. Информацию об этом распространило агентство Reuters, сославшись на заявление австрийского внешнеполитического ведомства. Согласно обнародованным сведениям, дипломатам…
Министерство финансов России рассматривает различные варианты легализации онлайн-казино, в том числе по модели регулирования букмекерской деятельности. Об этом заявил заместитель главы ведомства Иван Чебесков в кулуарах Веронского Евразийского экономического форума,…