Итальянский невролог Джанлука Россато заявил, что взрослому человеку для необходимо не менее шести часов. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.
«Мы все склонны спать меньше, чем нужно. Несмотря на постепенное снижение времени с годами, не существует ни одного возраста, в котором человек может спать меньше шести часов», — рассказал специалист.
Он объяснил, что постоянный недостаток сна может привести к ряду проблем, некоторые из которых являются совсем неочевидными.
«Они отражаются на метаболизме, повышая риск диабета и ожирения, а также повышенного давления и сердечных нарушений», — сообщил Россато.
Невролог также добавил, что дефицит сна негативно сказывается и на иммунной системе.
Врач-иммунолог, профессор Андрей Продеус рассказал россиянам, что лилиевый альдегид в составе косметики и бытовой химии несёт химическое соединение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Ленинградской области разворачивается тревожная история: школьник из Владимира бесследно исчез после того, как завязал переписку в интернете с незнакомкой. Информацию о происшествии распространил Telegram-канал «Осторожно, Петербург», привлёкший внимание к…
Главный невролог Свердловской области Андрей Смолкин на пресс-конференции в «ТАСС-Урал» предупредил, что злоупотребление молодежью энергетическими напитками ведет к чрезмерной стимуляции нервной системы и ее быстрому истощению, что проявляется снижением внимания,…
В Краснодаре беспилотные летательные аппараты атаковали логистический комплекс компании Wildberries. В результате нападения десять человек получили ранения. Одна из пострадавших, девушка, скончалась в больнице от полученных травм. Губернатор Краснодарского края…
Президент России Владимир Путин охарактеризовал текущее состояние национальной экономики как устойчивое. Это заявление прозвучало на фоне сохраняющихся внешних попыток расшатать ситуацию в топливно-энергетическом комплексе. Глава государства подчеркнул, что, несмотря на…
Самый богатый блогер в мире MrBeast женился на Тее Бойсен. 28-летние влюбленные отпраздновали свою свадьбу на частном острове Некер в Британских Виргинских островах, принадлежащем Ричарду Брэнсону. Церемония началась 14 июля…
Министерство обороны России раскрыло детали освобождения населенного пункта Артельное в Харьковской области. Официальное сообщение о взятии села военное ведомство опубликовало в среду. Согласно информации из оборонного ведомства, штурмовые группы заходили…