Итальянский невролог Джанлука Россато заявил, что взрослому человеку для необходимо не менее шести часов. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.
«Мы все склонны спать меньше, чем нужно. Несмотря на постепенное снижение времени с годами, не существует ни одного возраста, в котором человек может спать меньше шести часов», — рассказал специалист.
Он объяснил, что постоянный недостаток сна может привести к ряду проблем, некоторые из которых являются совсем неочевидными.
«Они отражаются на метаболизме, повышая риск диабета и ожирения, а также повышенного давления и сердечных нарушений», — сообщил Россато.
Невролог также добавил, что дефицит сна негативно сказывается и на иммунной системе.
Врач-иммунолог, профессор Андрей Продеус рассказал россиянам, что лилиевый альдегид в составе косметики и бытовой химии несёт химическое соединение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Балерина Анастасия Волочкова рассказала, почему не получает пенсию от государства. Об этом пишет NEWS.ru. По словам светской львицы, до оформления пенсии ей не хватает полгода стажа. «Я не могу получить…
Проживание рядом с оживлёнными автодорогами может увеличивать риск развития депрессии и тревожных расстройств у детей и молодых людей. К такому выводу пришла группа финских исследователей, чья работа опубликована в журнале…
Посол России в Дании Владимир Барбин заявил, что власти Дании заняли жесткий и непримиримый курс в отношении Москвы. По его словам, Копенгаген сегодня настроен исключительно на конфронтацию, что полностью блокирует…
В России вступили в силу изменения в закон о порядке выезда и въезда из страны. С 20 января детям младше 14 лет для поездок за рубеж теперь нужен заграничный паспорт.…
Раннее удаление или выпадение временных зубов может спровоцировать мигрени и проблемы с костно-мышечной системой в зрелом возрасте. Об этом сообщил Life.ru врач-остеопат клиники Adaptogenzz Александр Малеванный. «Преждевременная потеря молочных зубов…
Президент США Дональд Трамп установил рекорд по росту госдолга страны. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные американского Министерства финансов. По информации источника, в первый год своего второго…