Общество

Невролог Полина Лепилова: белый шум улучшает качество сна

25 июля 2025, 02:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Полина Лепилова проинформировала о том, что белый шум даёт возможность абстрагироваться от шумной атмосферы, которую даже в ночные часы могут создавать жители соседних квартир или проезжающие под окнами автомобили.

В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» она подчеркнула, что благодаря его прослушиванию возможно уменьшить число ненужных пробуждений, вызванных беспокоящими факторами, и начать гораздо лучше высыпаться.

Собеседница журналистов подчеркнула, что если неверно использовать этот инструмент, он способен нанести вред человеческому слуху. Необходимо строго следовать медицинским инструкциям, чтобы избежать подобных проблем.

Напомним, страдающая из-за миомы матки жительница Уфы на протяжении долгого времени отказывалась обращаться к медикам из-за опасений, что орган окажется необходимо удалить ради спасения всего организма. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее сообщалось о том, что жаркая погода способна оказать серьёзное воздействие на психическое состояние человека. Из-за неё становится сложнее выполнять связанные с мышлением задачи и не допускать серьёзных ошибок.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

В Башкирии женщина заработала тромб из-за долгого сидения на унитазе

Жительница Башкирии получила тромбоз после того, как долгое время смотрела видео на унитазе – статичная поза пережала венозные сосуды на ногах. Выявить проблему помог чат-бот с искусственным интеллектом. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Женщина сфотографировала…

% дней назад

В Улан-Удэ при столкновении трамваев пострадали десять человек

В Улан-Удэ произошло столкновение двух трамваев, в результате которого пострадали десять человек, среди них двое несовершеннолетних. Информацию об инциденте распространила пресс-служба регионального управления МВД. Авария случилась в дневное время, когда оба вагона следовали по своим…

% дней назад

Рекордные ливни на Урале уничтожают картошку и яблоки

Аномально влажное лето на Урале поставило под угрозу весь урожай Свердловской области. Фермеры региона столкнулись с массовыми болезнями растений и кислородным голоданием сельхозкультур. Особые опасения вызывает судьба картофеля, который является…

% дней назад

Минобороны РФ: ночные удары по Киеву отличаются точностью и мощностью

Министерство обороны РФ дало оценку ночным действиям российских войск, направленным против объектов инфраструктуры Вооруженных сил Украины в Киеве и прилегающих к нему территориях. В ведомстве подчеркнули, что удары отличались высокой…

% дней назад

Тело военнослужащего обнаружено в львовском военкомате Мостиски

Во Львовской области Украины зафиксирован случай гибели военнослужащего в служебном помещении военного комиссариата. Трагедия произошла в городе Мостиска, где располагается первый отдел Яворовского военкомата. Информацию о происшествии распространил Львовский областной…

% дней назад

Девять вузов-пилотов завершили переход на новую модель образования

Глава Минобрнауки РФ Валерий Фальков сообщил о завершении перестройки образовательных программ в девяти университетах, участвующих в пилотном проекте по внедрению новой системы высшего образования. По его словам, эти вузы полностью…

% дней назад