Общество

Невролог Пенчук перечислила способы снизить риск деменции в старости

21 сентября 2022, 08:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог высшей категории «СМ-Клиника» Ольга Пенчук в беседе с «Известиями» рассказала, что в молодости нужно соблюдать профилактические меры для снижения рисков появления деменции .

«При деменции страдает память, речь, внимание, контролю и способность к планированию, принятию решений. Данная патология является результатом органических поражений головного мозга», — пояснила специалист.

По её словам, что для снижения рисков возникновения деменции необходимо правильно питаться, спать в сутки по семь-восемь часов, а также заниматься спортом как минимум три раза в неделю.

Более того, важно заниматься творчеством. Также постоянное развитие личности и поддержание доверительных отношений в семье поможет снизить вероятность развития заболевания, заключила Пенчук.

Ранее невролог Шевцова сообщила, как снизить риски развития сосудистой деменции. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Звезду фильма «Мой ласковый и нежный зверь» Беляеву лишили зарплаты в театре

Актрису Галину Беляеву лишили заработной платы в театре из-за ее отсутствия на работе. Конфликт с руководством Московского академического театра имени Владимира Маяковского, где она работает с 1983 года, стал причиной…

% дней назад

Динамика заявил об опасности резкого охлаждения перегретого смартфона

Основатель и руководитель сервисного центра, эксперт в области ремонта и разработки электроники Михаил Динамика предупредил владельцев смартфонов о серьезных рисках, связанных с неправильным охлаждением перегретых устройств. В интервью РИАМО специалист…

% дней назад

Военный эксперт Леонков: в закупаемых ВСУ Gripen E нет ничего выдающегося

Военный эксперт Алексей Леонков в беседе с «Лентой.ру» охарактеризовал истребители Gripen E, закупаемые Украиной у Швеции, как обычные тактические машины четвёртого поколения. По его словам, эти самолёты не обладают выдающимися…

% дней назад

Лавров: Запад обеляет нарушения Киева

Глава Министерства иностранных дел России Сергей Лавров выступил с критикой в адрес западных государств. По его словам, страны Запада предпринимают систематические попытки обелить действия киевского режима. Дипломат подчеркнул, что эти…

% дней назад

HR-эксперт Орлов: из-за эмодзи через слово могут не взять на работу

Каждое отправленное сообщение рекрутеру или потенциальному руководителю воспринимается не только по содержанию, но и по форме, заявил РИАМО HR-эксперт Андрей Орлов. Переписка становится резюме в реальном времени, где люди совершают…

% дней назад

ВС РФ освободили Украинское под Харьковом и Копани в Запорожской области

Российские силы заняли село Украинское в Харьковской области и населенный пункт Копани в Запорожской области. Об этом сообщает Министерство обороны РФ. В сводке говорится, что в Украинском закрепились военнослужащие группировки…

% дней назад