Ранее нутрициолог Кузина заявила, что кофе с булкой – самый вредный вариант завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Невролог Джанаина Азеведу Сантос Пачеко в интервью изданию Terra заявила, что сон менее семи часов в сутки может увеличить риск развития восьми заболеваний.
По её словам, недостаток сна связан с повышенной вероятностью гипертонии, инфаркта, инсульта, ожирения, сахарного диабета, деменции, депрессии и тревожного расстройства. Также он может негативно влиять на работу иммунной системы, память и концентрацию внимания.
Врач отметила, что сонливость и замедленная реакция повышают риск дорожно-транспортных происшествий и производственных травм. Она рекомендовала ложиться спать в одно и то же время, обеспечивать в спальне темноту и избегать использования электронных устройств в вечернее время.
Ранее доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Анна Марченко рассказала о влиянии сна на набор лишнего веса. Для похудения необходимы диета и спорт, однако здоровый сон способствует поддержанию оптимального веса через регулирование гормонов.
Ранее нутрициолог Кузина заявила, что кофе с булкой – самый вредный вариант завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы Светлана Журова прокомментировала сообщения о возможных выборах на Украине. В разговоре с «Лентой.ру» депутат допустила, что глава киевского режима может опровергнуть эту информацию. Журова призвала не доверять различным…
Андрей Попов, известный как «бог Кузя», возобновил сомнительную деятельность после освобождения из колонии. Об этом сообщил телеграм-канал Baza. Канал утверждает, что Попов снова начал проповедовать. Его последователи продают молебны о…
Огурцы в январе подорожали на 43%, что подтверждает необходимость контроля цен со стороны государства. Об этом заявил лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов в беседе с 360.ru. «Этой зимой в…
Российский кинокритик и историк кино Александр Шпагин назвал кандидата в ректоры Школы-студии МХАТ. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, это должен быть кто-то из преподавательского состава учреждения.…
Немецкий производитель обуви Birkenstock представил свадебную коллекцию, разработанную совместно с брендом Danielle Frankel, однако вместо восторга покупателей она вызвала волну критики. Как сообщает New York Post, стоимость сандалий для женихов…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов высказался по поводу возможных выборов президента на Украине. Своим мнением он поделился в разговоре с РИА Новости. Напомним, появилась информация, что Владимир Зеленский 24…