Ранее нутрициолог Кузина заявила, что кофе с булкой – самый вредный вариант завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Невролог Джанаина Азеведу Сантос Пачеко в интервью изданию Terra заявила, что сон менее семи часов в сутки может увеличить риск развития восьми заболеваний.
По её словам, недостаток сна связан с повышенной вероятностью гипертонии, инфаркта, инсульта, ожирения, сахарного диабета, деменции, депрессии и тревожного расстройства. Также он может негативно влиять на работу иммунной системы, память и концентрацию внимания.
Врач отметила, что сонливость и замедленная реакция повышают риск дорожно-транспортных происшествий и производственных травм. Она рекомендовала ложиться спать в одно и то же время, обеспечивать в спальне темноту и избегать использования электронных устройств в вечернее время.
Ранее доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Анна Марченко рассказала о влиянии сна на набор лишнего веса. Для похудения необходимы диета и спорт, однако здоровый сон способствует поддержанию оптимального веса через регулирование гормонов.
Ранее нутрициолог Кузина заявила, что кофе с булкой – самый вредный вариант завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил о том, что у сотрудников ТЦК (аналог российского военкомата) фактически появилось законное право стрелять по мирному населению. Об этом в среду, 1 апреля, сообщает…
В программе «Таманцев. В итоге» экономист, профессор географического факультета МГУ Наталья Зубаревич высказала критику в отношении отчётов Росстата об уровне инфляции. По её мнению, официальные данные не отражают реального положения…
Концерт певца Shaman (Ярослав Дронов — настоящее имя) был отменен в Волгограде. Об этом сообщает ТАСС. Артист должен был выступить 24 апреля в выставочном центре «ВолгоградЭкспо». Однако его концерт отменили…
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что ВСУ изменили тактику беспилотников и нарастили количество ударов по России. Таким мнением он поделился в разговоре с изданием Ридус. «В марте ВСУ в течение…
Североатлантический альянс на фоне военной операции США против Ирана переживает один из глубочайших кризисов, от которого, вероятно, не сможет отправиться. Об этом пишет Mundo, ссылаясь на источник в НАТО. Испанская…
Взаимодействие с профессиональным сообществом, повышение уровня информированности граждан об услугах и деятельности Росреестра, решение конкретных задач и основные направления работы в 2026 году обсудили члены Общественного совета при Управлении Росреестра…