Врач-невролог Игорь Орлов посоветовал не допускать резких подъёмов после пробуждения для того, чтобы не оказывать чрезмерную нагрузку на систему кровообращения. Такой информацией он поделился в ходе разговора на радио Sputnik.
«Резкий переход из горизонтального положения в вертикальное — это нагрузка на кровообращение. Поэтому после того, как вы услышите будильник и наступит процесс пробуждения, нужно ещё на какое-то время остаться в постели и выполнить потягивающие упражнения, размять застоявшиеся мышцы», — заявил он.
По причине стремительного подъёма в утреннее время случается отток крови от головного мозга. После чего человек имеет возможность потерять равновесие, а затем упасть, отметил специалист.
Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, врач Алена Глушакова порекомендовала продукты для поддержания высокого иммунитета зимой. Цвет фруктов и овощей показывает полезные вещества для организма.
Кроме того, оранжевый цвет выражает количество витаминов А и С, которые присутствуют в моркови, апельсине, манго, абрикосе и оранжевом перце. По ее словам, желтый цвет сигнализирует о витаминах A и B. Сюда относятся томаты, перец, лимоны и ананас.
Продюсер Иосиф Пригожин поделился историей о том, как его семья лишилась жилья в результате мошеннических действий. Об этом сообщает издание «Абзац». Пригожин поведал, что его первая жена стала жертвой аферистов,…
Президент США Дональд Трамп рассказал, что его жена Меланья не захотела убирать рождественские елки, чтобы освободить больше места для гостей на концерте итальянского оперного тенора Андреа Бочелли. «У меня много…
Концерт бывшего солиста «Агаты Кристи» Глеба Самойлова в Алматы 30 ноября прошел со скандалом. Зрители заметили, что музыкант с трудом держится на ногах и удерживается за микрофонную стойку, что вызвало…
Организатор террористического сообщества «Белая масть» и лидер экстремистской группы «Спас» Николай Королев* остался недоволен условиями содержания в колонии особого режима. Об этом сообщает РИА Новости. По данным издания, Королев* обратился…
Певица Лариса Долина в эфире Первого канала не уточнила сроки возврата денег за квартиру покупательнице Полине Лурье, а также не прояснила, будет ли сумма возвращена полностью сразу или по частям.…
В Telegram-канале «Воин DV» появились кадры удара FPV-дрона по группе украинских боевиков, устанавливающих свой флаг на одном из участков в зоне СВО. По данным канала, группа была выявлена в зоне…