Некоторые привычки вредят не только здоровью, но и снижают уровень интеллекта. Например, постоянное нахождение в социальных сетях. Это мешает мозгу работать в полную силу, а также из-за переизбытка информации вы перестаете ее усваивать. В результате мозгу сложно сконцентрироваться тогда, когда это необходимо. Об этой и других вредных привычках рассказал врач-невролог высшей категории Евгений Мосин.
Также негативно на работу мозга влияет нежелание общаться в реальной жизни. По словам медика, социальное взаимодействие – важнейшая часть нашей жизни. Вербальное и невербальное общение помогает формировать новые нейронные связи, что обеспечивает всестороннее развитие. Не менее вредна для интеллекта и привычка работать даже тогда, когда вы нездоровы.
«Многие люди работают даже тогда, когда они простужены, у них болит голова или они просто плохо себя чувствуют. И это сигнал тела о том, что ему нужны отдых и разгрузка. В период болезни мозг не готов концентрироваться на труде, его задача — восстановить здоровье тела и устранить причин недомоганий. Поэтому одновременно вы и продуктивность работы снизите, и выздоровление затянете. Помочь в этой ситуации поможет сон, отдых и полная отключка от работы. Важно заниматься только своим здоровьем, принимать все препараты только по мере улучшения выходить на работу», – приводит слова медика портал Доктор Питер.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о привычках, способных сократить жизнь. По словам доктора Кристины Лэнг, если пить слишком много воды, это может нарушить работу почек и привести к их отеку. Также пагубно влияет и одержимость правильным питанием. Как объясняют специалисты, это приводит к расстройству пищевого поведения. Кроме того, длительность жизни сокращает и чрезмерное увлечение БАДами.
Президент США Дональд Трамп рассказал, что он якобы получил новое предложение от руководства исламской республики. Об этом пишет ТАСС. По словам американского лидера, сначала он объявил об отмене поездки Уиткоффа…
Четверо мирных жителей, двое из которых дети, получили ранения в результате удара украинского дрона в Белгородской области. Об этом глава региона сообщил в своем канале в мессенджере Макс. По словам…
Ирландский журналист Чейз Боуз прокомментировал недавнее высказывание министра иностранных дел России Сергея Лаврова. Об этом написал в социальной соцсети Х*. Ранее Лавров заявил, что Запад объявил нашей стране войну. А…
В немецком городе Марбург состоялось антиправительственное шествие. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник. По данным агентства, мероприятие было посвящено неоднозначным решениям канцлера Фридриха Мерца и возможному сокращению…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо высказался о политике Владимира Зеленского в отношении нефтепровода «Дружба». Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам словацкого лидера, для него не будет новостью очередное изменение…
Парламентарий Верховной рады Александр Федиенко прокомментировал очередную инициативу властей об отмене брони для украинских мужчин. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По данным издания, депутат посчитал отмену мобилизации…