Рубрики: Общество

Невролог Мирошник: Для профилактики деменции подойдет средиземноморская диета

15 августа 2024, 13:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Невролог Елена Мирошник рассказала, какое питание может быть полезным для профилактики деменции. Об этом пишет «ФедералПресс».

Она подчеркнула, что питание играет важную роль в профилактике деменции. Невролог объяснила, что правильно подобранный рацион может поддерживать здоровье мозга.

По ее словам, для этого подойдет средиземноморская диета. Такое питание включает в себя много овощей, фруктов, цельных зерен, рыбы, орехов и оливкового масла.

Мирошник добавила, что важно внизить потребление алкоголя. По ее словам, небольшое количество красного вина может быть полезно для когнитивного здоровья.

Ранее невролог Щипицина предупредила, что звон и шум в ушах могут говорить о гипертонической болезни. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Православные верующие отметят праздник преподобного Кирилла Белозерского 22 июня 2026 года

22 июня православная церковь чтит память одного из самых почитаемых русских святых — преподобного Кирилла Белозерского. Также в этот день церковь вспоминает святителя Кирилла Александрийского. В народе — Кириллов день.…

% дней назад

Число жертв Эболы в Конго достигло 247, зафиксировано 956 заражений

Министерство здравоохранения Демократической Республики Конго обнародовало новые данные о распространении лихорадки Эбола. Общее количество подтвержденных случаев заболевания достигло 956, летальных исходов – 247. Эпицентр вспышки по-прежнему находится в провинции Итури, где за минувшие сутки…

% дней назад

ВСУ атаковали Белгородскую область 80 раз за сутки, пострадали шесть человек

Вооруженные силы Украины за минувшие сутки нанесли 80 ударов по территории Белгородской области. В результате атак ранения получили шесть мирных жителей, сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев. По его словам,…

% дней назад

Володин: Госдума приняла 25 законов для поддержки здравоохранения

Председатель Госдумы Вячеслав Володин сообщил в мессенджере «Макс», что депутаты восьмого созыва с 2021 года приняли двадцать пять федеральных законов, направленных на помощь медикам и системе здравоохранения. Заявление прозвучало в День работника здравоохранения. Володин подчеркнул,…

% дней назад

ЦГ: Москва ответила секретным оружием после роковой ошибки Киева

Киевский режим продолжает регулярные атаки на Крым, особенно часто подвергая обстрелам Севастополь. Эксперты уверены, что в ближайшее время ситуация изменится благодаря внедрению новых систем защиты, которые не позволят беспилотным летательным…

% дней назад

Украина выплатит МВФ $1,5 млрд до конца 2026 года

Согласно расчетам ТАСС, выполненным на основе данных Национального банка Украины, Киеву до конца 2026 года предстояло перечислить Международному валютному фонду около 1,5 миллиарда долларов в счет погашения действующих долгов. С…

% дней назад