Рубрики: Общество

Невролог Мирошник: Для профилактики деменции подойдет средиземноморская диета

15 августа 2024, 13:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Невролог Елена Мирошник рассказала, какое питание может быть полезным для профилактики деменции. Об этом пишет «ФедералПресс».

Она подчеркнула, что питание играет важную роль в профилактике деменции. Невролог объяснила, что правильно подобранный рацион может поддерживать здоровье мозга.

По ее словам, для этого подойдет средиземноморская диета. Такое питание включает в себя много овощей, фруктов, цельных зерен, рыбы, орехов и оливкового масла.

Мирошник добавила, что важно внизить потребление алкоголя. По ее словам, небольшое количество красного вина может быть полезно для когнитивного здоровья.

Ранее невролог Щипицина предупредила, что звон и шум в ушах могут говорить о гипертонической болезни. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Каждый седьмой россиянин в 20–30 лет полностью разорвал связи с родственниками

Каждый седьмой россиянин в возрасте от 20 до 30 лет полностью прекратил общение с родственниками, еще четверть молодых людей сознательно сократили контакты. Такие данные приводит Telegram-канал «База», связывая тенденцию с…

% дней назад

В США опровергли сообщения о предложении оружия Китаю

Представители американской администрации опровергли информацию о возможных предложениях Пекину по приобретению вооружений производства США. Об этом проинформировало РИА Новости со ссылкой на американский источник. Ранее в воскресенье посол США в…

% дней назад

Банковский вклад может лишить пенсионера всех льгот: При каком доходе он утрачивает право на поддержку

Распространено ошибочное мнение, будто профильные ведомства принимают в расчет номинальную величину сберегательного счета. В действительности их интересуют исключительно проценты, фактически начисленные банком. Эти поступления складываются с ежемесячной страховой пенсией и…

% дней назад

Московскую зиму ждут аномалии: Синоптики раскрыли, к чему стоит подготовиться

Главная метеорологическая служба страны выступила с предупреждением для жителей столичного региона. Специалисты говорят о большой вероятности того, что погодные аномалии прошлой зимы повторятся. Директор Гидрометцентра России Юрий Симонов пояснил, какие…

% дней назад

Постпред Ульянов заявил об утрате Швейцарией нейтрального статуса

Постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов прокомментировал итоги швейцарского референдума. И назвал нейтральный статус республики попыткой выдать желаемое за действительное. Свою позицию дипломат изложил в социальных…

% дней назад

Канье Уэст может выступить в Москве в 2027 году

Турецкая компания ILS VISION, организовавшая недавнее выступление американского рэпера Канье Уэста в Стамбуле, сообщила о вероятном концерте артиста в Москве. На сайте фирмы указано, что выступление музыканта, также известного под…

% дней назад