Рубрики: Общество

Невролог Мирошник: Для профилактики деменции подойдет средиземноморская диета

15 августа 2024, 13:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Невролог Елена Мирошник рассказала, какое питание может быть полезным для профилактики деменции. Об этом пишет «ФедералПресс».

Она подчеркнула, что питание играет важную роль в профилактике деменции. Невролог объяснила, что правильно подобранный рацион может поддерживать здоровье мозга.

По ее словам, для этого подойдет средиземноморская диета. Такое питание включает в себя много овощей, фруктов, цельных зерен, рыбы, орехов и оливкового масла.

Мирошник добавила, что важно внизить потребление алкоголя. По ее словам, небольшое количество красного вина может быть полезно для когнитивного здоровья.

Ранее невролог Щипицина предупредила, что звон и шум в ушах могут говорить о гипертонической болезни. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Племянник Бриля рассказал, что пианист перенес операцию

Племянник джазового пианиста и композитора Игоря Бриля Денис рассказал, что дядя перенес операцию. Об этом сообщает телеканал «360». При этом не подтвердил появившуюся в СМИ информацию про его экстренную госпитализацию.…

% дней назад

Ахматовец Аид рассказал подписчикам о разложившемся теле бойца ВСУ

Боец специального подразделения «Ахмат» с позывным Аид Бекхан Юнусов рассказал своим подписчикам в Telegram-канале о разложившемся теле военнослужащего Вооруженных сил Украины. В публикации бойца говорится, что на одном из участков…

% дней назад

Мотивом школьника, напавшего на уборщицу в Нижнекамске, могла быть месть

Мальчик, напавший на лицей в Нижнекамске, мог совершить преступление из-за мести. Об этом в четверг, 22 января, проинформировал портал 360.ru. Напомним, 13-летний мальчик утром пришел в лицей и столкнулся с…

% дней назад

Николай Угожаев стал самым проверяемым на допинг российским фигуристом

Российского фигуриста проверяли на допинг шесть раз за год. Об этом сообщило агентство ТАСС. По данным РУСАДА, столько проверок в прошлом году прошёл одиночный фигурист Николай Угожаев. Всего в 2025…

% дней назад

Песков не стал комментировать ход переговоров перед приездом Уиткоффа

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков отказался комментировать текущую стадию переговоров с США по урегулированию конфликта на Украине перед встречей российского лидера Владимира Путина со спецпосланником его американского коллеги Стивеном Уиткоффом.…

% дней назад

Госархив показал письмо жителя Украины Ельцину об унижении русских в СССР

Государственный архив опубликовал письмо от жителя Украины, адресованное председателю СССР Борису Ельцину. Документ был обнародован ведомством в Telegram-канале. Точная дата, когда было составлено письмо, неизвестна. Однако есть версия, что его…

% дней назад