Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка постоянно спать на животе может привести к хроническому перенапряжению шейных мышц и сдавливанию кровеносных сосудов. Об этом в интервью РИА Новости предупредил врач-невролог Владимир Мартынов.
Специалист отметил, что такая поза негативно сказывается на состоянии организма.
По словам Мартынова, оптимальными для здорового отдыха являются положения на боку или на спине. При этом важно обеспечить правильную поддержку для шеи и поясницы, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник.
Ранее врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов поделился, что чтобы восстановить привычный режим сна после новогодних праздников, достаточно начать его соблюдать.
Напомним, сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека. Не следует ложиться спать надолго, чтобы не испытывать недомоганий после пробуждения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Эдинбургского университета зафиксировали новые последствия таяния арктических льдов. Из-за сокращения ледяного покрова солнечный свет все глубже проникает в воду и разрушает нитраты — важнейший источник питания для морского…
По итогам первого квартала 2026 года объем пенсионных средств под управлением негосударственных пенсионных фондов достиг 9,7 трлн рублей. Основным драйвером роста стала программа долгосрочных сбережений (ПДС). По данным Банка России,…
31 мая православная церковь чтит память семи святых дев — семи мучениц, пострадавших за веру. Широко известно о них стало благодаря писанию Федота. В народе — Федот Овсяник, Семь дев.…
Финский политик Армандо Мема, представляющий партию «Альянс свободы», выступил с заявлением в социальных сетях. По его мнению, глава киевского режима Владимир Зеленский использует запуски беспилотников по территории Европейского союза, чтобы спровоцировать Брюссель на прямой конфликт…
Глава Ассоциации европейского бизнеса Тадзио Шиллинг заявил, что в случае возвращения европейских компаний в Россию важно не зацикливаться на прошлом, а выстраивать отношения заново, передает РБК. «Нельзя идти в будущее,…
Министерство иностранных дел России сообщило об отзыве посла Российской Федерации в Армении Сергея Копыркина в Москву для участия в консультациях. Соответствующая информация появилась на официальном сайте внешнеполитического ведомства. В заявлении подчеркивается, что причиной такого шага стали…