Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка постоянно спать на животе может привести к хроническому перенапряжению шейных мышц и сдавливанию кровеносных сосудов. Об этом в интервью РИА Новости предупредил врач-невролог Владимир Мартынов.
Специалист отметил, что такая поза негативно сказывается на состоянии организма.
По словам Мартынова, оптимальными для здорового отдыха являются положения на боку или на спине. При этом важно обеспечить правильную поддержку для шеи и поясницы, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник.
Ранее врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов поделился, что чтобы восстановить привычный режим сна после новогодних праздников, достаточно начать его соблюдать.
Напомним, сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека. Не следует ложиться спать надолго, чтобы не испытывать недомоганий после пробуждения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
В канадском озере Уиллистон, которое считается седьмым по величине водохранилищем в мире, было зафиксировано появление блуждающего острова-призрака. Об этом сообщает издание ScienceAlert. Житель провинции Британская Колумбия Рокки Эйвери снял загадочный…
Президент России Владимир Путин заявил, что при реализации мер, направленных на борьбу с инфляцией, крайне важно не допустить переохлаждения национальной экономики. Соответствующее заявление глава государства сделал в ходе совещания по…
Академический ордена «За заслуги в культуре и искусстве» ансамбль песни и пляски Росгвардии посетил Нижний Новгород. Творческий коллектив ансамбля дал концерт в городском академическом театре оперы и балета имени А.С.…
Дефицит российского бюджета не представляет критической проблемы на фоне относительно низкого уровня государственного долга. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на Восточном экономическом форуме. «Если иметь в виду, что…
Американский лидер Дональд Трамп оказался втянут в противостояние с Ираном, которое он не способен ни контролировать, ни завершить, при том что публично декларирует абсолютный триумф. Аналитики, опрошенные The New York…
Центр общественных связей ФСБ России сообщил о задержании в Крыму агента украинской разведки, причастного к подготовке теракта в медицинском учреждении Министерства обороны РФ в Симферополе. По данным ведомства, задержанный также…