Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка постоянно спать на животе может привести к хроническому перенапряжению шейных мышц и сдавливанию кровеносных сосудов. Об этом в интервью РИА Новости предупредил врач-невролог Владимир Мартынов.
Специалист отметил, что такая поза негативно сказывается на состоянии организма.
По словам Мартынова, оптимальными для здорового отдыха являются положения на боку или на спине. При этом важно обеспечить правильную поддержку для шеи и поясницы, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник.
Ранее врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов поделился, что чтобы восстановить привычный режим сна после новогодних праздников, достаточно начать его соблюдать.
Напомним, сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека. Не следует ложиться спать надолго, чтобы не испытывать недомоганий после пробуждения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Канцлер Германии Фридрих Мерц столкнулся с растущими слухами о возможной смене руководства в правящем лагере. Как пишет Financial Times, в немецких СМИ все чаще обсуждают кандидатуру премьер-министра земли Северный Рейн…
Народный суд средней ступени города Синьсян, расположенного в китайской провинции Хэнань, вынес приговор бывшему настоятелю монастыря Шаолинь Ши Юнсиню. Его признали виновным в хищении имущества, незаконном присвоении денежных средств, а также в даче и получении взяток.…
Очередное медицинское обследование президента США Дональд Трамп не выявило каких-либо проблем со здоровьем. Согласно заключению, опубликованному Белым домом 29 мая, американский лидер находится в отличной физической и когнитивной форме и…
Швеция может рассматривать Украину как площадку для практической оценки боевых качеств и технических характеристик истребителей Gripen. Такое мнение высказал военный эксперт Института права и национальной безопасности РАНХиГС Александр Степанов. По…
Европейская комиссия намерена уже на следующей неделе начать в отношении Болгарии процедуру, связанную с превышением допустимого уровня бюджетного дефицита. Об этом сообщает британская газета Financial Times со ссылкой на европейских…
Гиперзвуковая ракета «Циркон» продолжает оставаться одним из самых сложных для перехвата видов вооружений благодаря высокой скорости, дальности и точности, пишет издание infoBRICS. Изначально «Циркон» создавался как противокорабельная ракета, однако со…