Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка постоянно спать на животе может привести к хроническому перенапряжению шейных мышц и сдавливанию кровеносных сосудов. Об этом в интервью РИА Новости предупредил врач-невролог Владимир Мартынов.
Специалист отметил, что такая поза негативно сказывается на состоянии организма.
По словам Мартынова, оптимальными для здорового отдыха являются положения на боку или на спине. При этом важно обеспечить правильную поддержку для шеи и поясницы, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник.
Ранее врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов поделился, что чтобы восстановить привычный режим сна после новогодних праздников, достаточно начать его соблюдать.
Напомним, сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека. Не следует ложиться спать надолго, чтобы не испытывать недомоганий после пробуждения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ученые Томского политехнического университета разработали новый способ переработки нефтяных отходов с использованием гидратного газа, известного как «горючий лед». Технология позволяет значительно снизить объем вредных выбросов по сравнению с традиционными методами…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова охарактеризовала переговорный процесс с украинской стороной в Стамбуле летом 2025 года как «цирк на колесах». Соответствующее заявление прозвучало в эфире Первого канала. Дипломат подчеркнула,…
Исследователи Новгородского государственного университета проанализировали данные за 60 лет и обнаружили, что атипичное строение глазной артерии, которое встречается у 10-30 процентов людей, способно вызывать необратимую потерю зрения. О результатах работы…
Глава пресс-службы администрации Соединённых Штатов Америки Каролин Левитт на регулярном брифинге для сотрудников СМИ в этот четверг сделала заявление от имени местного лидера по поводу взаимодействия с Тель-Авивом. Дональд Трамп,…
Украина не сможет справиться с наступлением российских войск. Такой вывод озвучил бывший советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор. Его слова прозвучали в эфире YouTube-канала. «Украина обречена на разрушение. <…> И русские понимают,…
Министерство иностранных дел Ирана обратилось ко всем государствам Ближнего Востока, на чьей территории размещены военные объекты Соединенных Штатов, с требованием запретить Вашингтону использовать эти базы для нанесения ударов по исламской…