Общество

Невролог Махинов предупредил, что плохой сон может привести к Альцгеймеру

22 июля 2025, 13:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Европейского медицинского центра Константин Махинов заявил, что образ жизни человека является одним из модифицируемых факторов риска развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает RT.

По его словам, плохой сон может повлиять на работу головного мозга с негативной стороны.

«При хроническом недостаточном количестве часов сна (менее шести часов) в мозге происходит ускорение формирования амилоидных бляшек, накопление τау-белка, которые и являются основой гибели нейронов и развития нейродегенеративного заболевания», – отметил он.

Помимо хорошего сна важно включить в свою жизнь регулярные умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба бег и плавание. Плюс заниматься интеллектуальной деятельностью – читать и общаться. А также правильно питаться.

Напомним, 22 июля отмечается всемирный день мозга.

Как ранее писала Общественная служба новостей, ученые Пироговского университета открыли молекулу для лечения болезни Паркинсона.

Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что курение увеличивает риск развития психических расстройств.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Marker: Фицо полетит в Москву через Чехию, Германию, Швецию и Финляндию

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо полетит в Москву, чтобы принять участие в мероприятиях, посвященных Дню Победы, через Чехию, Германию, Швецию и Финляндию. Об этом сообщило словацкое издание Marker со ссылкой на…

% дней назад

Фиксированная выплата, баллы и стаж: депутат Говырин раскрыл пенсионную формулу 2026 года

Депутат Госдумы Алексей Говырин в беседе с RT подробно разъяснил формулу страховой пенсии в 2026 году и механизм накопления баллов. По его словам, итоговая выплата состоит из фиксированной государственной части,…

% дней назад

Директор Вани Дмитриенко ответила на обвинения в обмане поклонников

Директор артиста Вани Дмитриенко ответила на критику в адрес певца, который обвинялся в обмане своих фанатов. 20-летнего музыканта раскритиковали в социальных сетях после его концерта в Волгограде, который состоялся 1…

% дней назад

Врач Белоусов предупредил, что шашлык может привести к острому панкреатиту

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов предупредил, что шашлык может привести к острому панкреатиту. Об этом сообщает Life.ru. По его словам, желудок взрослого человека комфортно…

% дней назад

МО: ВСУ 7 мая пытались атаковать гражданскую инфраструктуру под Санкт-Петербургом

Министерство обороны России сообщило о попытке террористической атаки киевского режима на объекты гражданской инфраструктуры в районе Санкт-Петербурга. Инцидент произошёл 7 мая. По данным ведомства, вражеские беспилотники пытались поразить цели в…

% дней назад

Сомнолог Кудинов: дневная сонливость возникает из-за 20-30 остановок дыхания в час

Врач-сомнолог Павел Кудинов в интервью НСН предупредил, что хроническая дневная сонливость далеко не безобидна и может указывать на смертельно опасный синдром апноэ. По его словам, при этом расстройстве у человека…

% дней назад