Общество

Невролог Махинов предупредил, что плохой сон может привести к Альцгеймеру

22 июля 2025, 13:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Европейского медицинского центра Константин Махинов заявил, что образ жизни человека является одним из модифицируемых факторов риска развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает RT.

По его словам, плохой сон может повлиять на работу головного мозга с негативной стороны.

«При хроническом недостаточном количестве часов сна (менее шести часов) в мозге происходит ускорение формирования амилоидных бляшек, накопление τау-белка, которые и являются основой гибели нейронов и развития нейродегенеративного заболевания», – отметил он.

Помимо хорошего сна важно включить в свою жизнь регулярные умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба бег и плавание. Плюс заниматься интеллектуальной деятельностью – читать и общаться. А также правильно питаться.

Напомним, 22 июля отмечается всемирный день мозга.

Как ранее писала Общественная служба новостей, ученые Пироговского университета открыли молекулу для лечения болезни Паркинсона.

Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что курение увеличивает риск развития психических расстройств.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Православные верующие отметят праздник преподобного Петра Афонского 25 июня 2026 года

25 июня православная церковь чтит память преподобного Петра Афонского. В народе — Петр Солнцеворот. Дата по старому стилю — 12 июня. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы…

% дней назад

МВД: романтические схемы остаются популярным инструментом мошенников

Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России предупредило о сохранении популярности среди онлайн-аферистов так называемых романтических схем обмана. Об этом информирует ТАСС. В ведомстве отметили,…

% дней назад

Онколог Черемушкин рассказал о безопасности частых обследований на МРТ

Врач-онколог, старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин заявил, что МРТ не оказывает лучевой нагрузки на организм и поэтому считается более безопасным методом диагностики…

% дней назад

Автоэксперт Гуляев: при некачественном бензине нужно промыть топливную систему

Автоэксперт Роман Гуляев рассказал, что при заправке автомобиля некачественным бензином водителям необходимо как можно скорее обратиться на станцию техобслуживания для промывки топливной системы и устранения последствий. Он отметил, что в…

% дней назад

Ефремов живет в съемной квартире на Патриарших прудах

Актер Михаил Ефремов решил не возвращаться к своей любовнице и переехал в съемную квартиру. В апреле прошлого года Ефремов вышел на свободу по условно-досрочному освобождению, отбыв большую часть срока за…

% дней назад

Luxembourg Times: жители жалуются на нашествие огромных пауков

В Люксембурге распространяются крупные пауки вида Zoropsis spinimana, которых за характерный рисунок на спине прозвали «Носферату». Об этом сообщает Luxembourg Times. Этот средиземноморский вид, по данным издания, с начала 2000-х…

% дней назад