Общество

Невролог Махинов предупредил, что плохой сон может привести к Альцгеймеру

22 июля 2025, 13:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Европейского медицинского центра Константин Махинов заявил, что образ жизни человека является одним из модифицируемых факторов риска развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает RT.

По его словам, плохой сон может повлиять на работу головного мозга с негативной стороны.

«При хроническом недостаточном количестве часов сна (менее шести часов) в мозге происходит ускорение формирования амилоидных бляшек, накопление τау-белка, которые и являются основой гибели нейронов и развития нейродегенеративного заболевания», – отметил он.

Помимо хорошего сна важно включить в свою жизнь регулярные умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба бег и плавание. Плюс заниматься интеллектуальной деятельностью – читать и общаться. А также правильно питаться.

Напомним, 22 июля отмечается всемирный день мозга.

Как ранее писала Общественная служба новостей, ученые Пироговского университета открыли молекулу для лечения болезни Паркинсона.

Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что курение увеличивает риск развития психических расстройств.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Экс-глава MI6 Мур рассказал о неофициальных визитах в Японию

Бывший руководитель британской разведки MI6 Ричард Мур раскрыл детали своей деятельности на посту главы ведомства. В интервью японской газете Nikkei он сообщил, что примерно раз в год наносил неофициальные визиты…

% дней назад

Самосвал Volvo снес надземный переход на трассе Екатеринбург-Тюмень

На 297-м километре федеральной автодороги Екатеринбург-Тюмень произошло дорожно-транспортное происшествие с участием тяжелой техники. Самосвал Volvo, двигавшийся по трассе, снес надземный пешеходный переход, после чего массивная конструкция рухнула вниз и полностью…

% дней назад

Вода в Москве-реке прогрелась до температур Черного моря

Московская погода преподнесла жителям столичного региона неожиданный сюрприз, который оценили любители отдыха у воды. Синоптики зафиксировали аномально высокий прогрев Москвы-реки, показатели которого вплотную приблизились к черноморским курортам. Заведующая лабораторией Гидрометцентра Людмила Паршина…

% дней назад

Минобороны РФ: утром 8 августа ликвидированы 83 украинских беспилотника

Субботним утром российские системы ПВО отразили массированную атаку беспилотной авиации. Дежурные расчеты перехватили и ликвидировали 83 украинских летательных аппарата самолетного типа. Соответствующее сообщение распространило РИА Новости со ссылкой на оборонное…

% дней назад

На Ямале за сутки ликвидирован 51 природный пожар на площади 32 тысячи га

В Ямало-Ненецком автономном округе спасатели за минувшие сутки потушили 51 природный пожар. Общая площадь, пройденная огнем в этих очагах, достигла 32 016 гектаров. Сведения о проделанной работе привели в департаменте…

% дней назад

США выделят 1 млрд долларов на поддержку нового президента Колумбии

США намерены выделить 1 млрд долларов на поддержку нового президента Колумбии Абелардо де ла Эсприэльи. Об этом говорится в заявлении Государственного департамента США.  Средства предполагается направить на поддержку нового руководства…

% дней назад