Общество

Невролог Махинов предупредил, что плохой сон может привести к Альцгеймеру

22 июля 2025, 13:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Европейского медицинского центра Константин Махинов заявил, что образ жизни человека является одним из модифицируемых факторов риска развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает RT.

По его словам, плохой сон может повлиять на работу головного мозга с негативной стороны.

«При хроническом недостаточном количестве часов сна (менее шести часов) в мозге происходит ускорение формирования амилоидных бляшек, накопление τау-белка, которые и являются основой гибели нейронов и развития нейродегенеративного заболевания», – отметил он.

Помимо хорошего сна важно включить в свою жизнь регулярные умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба бег и плавание. Плюс заниматься интеллектуальной деятельностью – читать и общаться. А также правильно питаться.

Напомним, 22 июля отмечается всемирный день мозга.

Как ранее писала Общественная служба новостей, ученые Пироговского университета открыли молекулу для лечения болезни Паркинсона.

Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что курение увеличивает риск развития психических расстройств.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Северокорейский солдат задержан после пересечения границы с Южной Кореей

Южнокорейские военнослужащие задержали солдата КНДР после того, как он пересек границу и выразил намерение перейти на сторону Южной Кореи. Инцидент произошел вечером 23 июня во вторник в центральном секторе фронта.…

% дней назад

ААНИИ: катастрофы из-за разрушения ледника Туэйтса не произойдет

Научный сотрудник Арктического и антарктического НИИ Анна Козачек заявила РИА Новости, что катастрофы из-за разрушения «ледника Судного дня» не произойдет. По ее словам, ежегодный прирост уровня Мирового океана от таяния…

% дней назад

КП: россиянин возмутился из-за загорающих топлес девушек в Испании

Российский турист в Испании записал возмущённое видео после похода с женой на пляж. По его словам, они хотели спокойно отдохнуть, но оказались рядом с девушками, загорающими топлес, что «испортило ему…

% дней назад

«Новые люди» выступили за спецкредиты для бизнеса, пострадавшего от БПЛА

Депутаты Государственной думы от фракции «Новые люди» выступили с инициативой дополнить действующие правила субсидирования беспроцентным кредитованием для предпринимателей, чей бизнес пострадал от атак беспилотных летательных аппаратов и обстрелов. Соответствующее обращение…

% дней назад

Пленный ВСУ рассказал о советах инструкторов сдаваться при превосходстве сил РФ

Взятый в плен рядовой 4-й штурмовой бригады Нацгвардии Украины Александр Адамов рассказал «Ленте.ру», что инструкторы ВСУ наедине советовали военнослужащим сдаваться, если противник превосходит числом и силой, так как в такой…

% дней назад

В Малайзии ведущий стрима про паранормальное пропал во время эфира

В малайзийском городе Малакка полиция расследует загадочное исчезновение ведущего стрима о паранормальных явлениях, который внезапно пропал прямо во время прямого эфира. Об этом пишет издание Mothership. По данным полиции, вечером…

% дней назад