Общество

Невролог Махинов предупредил, что плохой сон может привести к Альцгеймеру

22 июля 2025, 13:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Европейского медицинского центра Константин Махинов заявил, что образ жизни человека является одним из модифицируемых факторов риска развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает RT.

По его словам, плохой сон может повлиять на работу головного мозга с негативной стороны.

«При хроническом недостаточном количестве часов сна (менее шести часов) в мозге происходит ускорение формирования амилоидных бляшек, накопление τау-белка, которые и являются основой гибели нейронов и развития нейродегенеративного заболевания», – отметил он.

Помимо хорошего сна важно включить в свою жизнь регулярные умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба бег и плавание. Плюс заниматься интеллектуальной деятельностью – читать и общаться. А также правильно питаться.

Напомним, 22 июля отмечается всемирный день мозга.

Как ранее писала Общественная служба новостей, ученые Пироговского университета открыли молекулу для лечения болезни Паркинсона.

Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что курение увеличивает риск развития психических расстройств.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Россия ждёт от США дальнейшего содействия в переговорном процессе по Украине

Дмитрий Песков подтвердил, что в Кремле рассчитывают на дальнейшее посредничество Вашингтона в урегулировании украинского конфликта. Отвечая журналистам, пресс-секретарь президента выразил надежду, что США продолжат оказывать услуги доброй воли и способствовать…

% дней назад

Губернатор рассказал о последствиях атаки дронов на Пермь

Многоквартирый дом в Перми получил повреждения после атаки беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил губернатор края Дмитрий Махонин. Глава региона сообщил об эвакуации жильцов после происшествия. Им всем…

% дней назад

Песков: Польша открыто называет Россию основной угрозой

Польша, как и другие европейские государства, называет Россию основной угрозой, что в Москве отвергают. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Его слова передает РИА Новости. «Польша, как и…

% дней назад

Врач Кондрахин заявил, что горячие батареи в жару грозят лишить человека сна

Терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин заявил, что горячие батареи в жару грозят лишить человека сна. Об этом сообщает Ридус. По словам специалиста, власти далеко не везде отключают отопление в ожидании…

% дней назад

Песков: Россия никак не реагировала на заявленный Киевом режим тишины

В Кремле ответили на вопрос о реакции Москвы на режим тишины, объявленный Киевом. Об этом на брифинге рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник заявил, что Россия никак не отреагировала…

% дней назад

Песков: меры безопасности 9 мая принимают с учётом террористической угрозы от Киева

Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков объяснил журналистам, почему в преддверии 9 Мая Москва предпринимает особые меры безопасности. Об этом пишет РИА Новости. По его словам, подобная практика является традиционной накануне больших…

% дней назад