Общество

Невролог Махинов предупредил, что плохой сон может привести к Альцгеймеру

22 июля 2025, 13:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Европейского медицинского центра Константин Махинов заявил, что образ жизни человека является одним из модифицируемых факторов риска развития болезни Альцгеймера. Об этом сообщает RT.

По его словам, плохой сон может повлиять на работу головного мозга с негативной стороны.

«При хроническом недостаточном количестве часов сна (менее шести часов) в мозге происходит ускорение формирования амилоидных бляшек, накопление τау-белка, которые и являются основой гибели нейронов и развития нейродегенеративного заболевания», – отметил он.

Помимо хорошего сна важно включить в свою жизнь регулярные умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба бег и плавание. Плюс заниматься интеллектуальной деятельностью – читать и общаться. А также правильно питаться.

Напомним, 22 июля отмечается всемирный день мозга.

Как ранее писала Общественная служба новостей, ученые Пироговского университета открыли молекулу для лечения болезни Паркинсона.

Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что курение увеличивает риск развития психических расстройств.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Песков: зерно из РФ идет в обход Черного моря

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил журналистам, что транспортировка российского зерна по маршрутам, альтернативным черноморским, организована согласно указанию главы государства Владимира Путина. По его словам, речь идет о переориентации поставок…

% дней назад

Грег Вайнер: Все встречи Трампа на сессии ООН нацелены исключительно на ноябрьские выборы

Владимир Зеленский широко анонсировал свою встречу с президентом США Дональдом Трампом, которая должна состояться на полях восемьдесят первой сессии Генеральной Ассамблеи ООН, открывшейся 22 сентября в Нью-Йорке. По словам главы…

% дней назад

Элитный полк Зеленского попал в окружение ВС РФ в ДНР

Капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин дал оценку ситуации, сложившейся вокруг боевиков Вооруженных сил Украины, оказавшихся в полном окружении на территории ДНР. Дандыкин заявил, что всех этих боевиков следует считать…

% дней назад

Польша отказалась создавать легион наёмников для Украины

Министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш официально опроверг информацию о создании Варшавой «Международного легиона» для отправки польских граждан на Украину. Об этом глава ведомства заявил в ходе брифинга во вторник. Он…

% дней назад

Эвелина Бледанс призналась, кто стал ее новым избранником

Телеведущая Эвелина Бледанс призналась, что наконец-то обрела счастье. У знаменитости бурный роман с таинственным незнакомцем. В беседе с Общественной службой новостей она рассказала, как ей удалось скрыть от всех нового…

% дней назад

В Новосибирской области мужчина украл шашлык и получил судимость

Житель Новосибирской области заработал судимость из-за кражи чужого шашлыка. О вынесении приговора «Ленте.ру» сообщили в прокуратуре региона. Инцидент произошел в селе Кочки, где 51-летний местный житель покупал алкоголь в местном…

% дней назад