Научный сотрудник, врач-невролог отделения нейрореабилитации и физиотерапии НИИ неврологии Роман Люкманов рассказал, как лучше справиться с высоким уровнем тревоги. Об этом пишет «ФедералПресс».
Он объяснил, что при тревоге у человека появляются опасения без обоснованной причины. Она отличается от страха тем, что человек испытывает похожие ощущения вне какой-то угрожающей ему ситуации.
В эти моменты повышается возбудимость, нарушается сон, может измениться аппетит. Люкманов считает, что поводом обратиться к специалисту является момент, когда тревога оказывает существенное влияние на жизнь. Например, нарушается повседневная активность.
Если человеку диагностируют легкое тревожное расстройство, то он может обойтись психотерапией без медикаментов. При более сложных случаях медикаменты помогают облегчить тревогу, учат человека правильно рефлексировать над своими ощущениями.
Ранее нарколог Сараев сообщил о росте интереса подростков к алкоголю. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Telegram-канал «Спутник Армения» сообщает, что отряд специального назначения в Ереване применил против протестующих светошумовые гранаты. По данным источника, корреспондентами зафиксировано одновременно применение сразу нескольких светошумовых гранат. Дополнительно сообщается, что есть…
В Екатеринбурге на городском пруду произошло столкновение катера и лодки, в результате которого две женщины получили травмы, одна из них в критическом состоянии. Об этом сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Свердловской…
Банк России выступил в среду, 12 июня, с разъяснениями относительно порядка обмена долларов и евро после введения санкций в отношении Мосбиржи. Об этом сообщает РИА Новости. Регулятор заявил, что сделки…
Президент Российской Федерации Владимир Путин отреагировал на недавние новости из Китая относительно строительства дороги в обход России. Об этом пишет издание Tencent. РФ и КНР постоянно поддерживают дружеские отношения, однако…
В среду, 12 июня, в Щелково в Подмосковье в результате падения дерева погибли мужчина и 10-летний ребенок. Об этом сообщает РЕН ТВ. Инцидент произошел приблизительно в 16 часов 30 минут…
На пленарной сессии туристического форума «Путешествуй» министр экономики России Максим Решетников сообщил о ведущихся переговорах по отмене визового режима с шестью странами Ближнего Востока и Юго-Восточной Азии, включая Саудовскую Аравию,…