Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Просыпаться, видеть комнату, но не мочь пошевелить ни рукой, ни ногой, — состояние пугающее, но, по словам врача-невролога Марии Лавреновой, опасности для жизни не представляет. В беседе с «Газетой.Ru» она объяснила, почему возникает сонный паралич и кто в группе риска.
Всё дело в сбое синхронизации фаз сна. В REM-фазу мозг работает почти как днём, а мышцы временно парализует специальный «блокиратор», чтобы мы не бегали за своими сновидениями. Когда сознание уже проснулось, а механизм ещё не отключился, тело не слушается команд. Возникает паника, и мозг, пытаясь объяснить происходящее, дорисовывает угрозу. Отсюда галлюцинации и чувство чужого присутствия.
Чаще всего сонный паралич навещает тех, кто хронически не высыпается, работает посменно, часто летает или любит подолгу спать днём. Всё это ломает архитектуру сна, делая переходы между фазами рваными и непредсказуемыми.
Ранее врач Сара Марин сообщила, что поздний отход ко сну может спровоцировать сначала вызывает раздражительность, а после и гормональный сбой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Висцеральный жир, накапливающийся вокруг внутренних органов, может ускорять процесс биологического старения организма. Такой вывод сделали учёные, проанализировав данные почти 4800 человек в возрасте от 45 до 69 лет. Результаты исследования…
Число летальных исходов в ходе вспышки лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго достигло 377. Об этом сообщил новостной портал Devdiscorse, сославшись на данные министерства по делам связи и СМИ страны.…
Украинский олигарх, его супруга и ребенок, возможно, оказались среди пострадавших в результате мощного взрыва в Монако. Об этом говорится в сообщении газеты Figaro. «Согласно имеющейся у нас информации, все три…
Военный эксперт из Луганской Народной Республики Андрей Марочко высказался по поводу того, что недавно сражающимся на территории Днепропетровщины подразделениям Вооружённых сил Российской Федерации удалось освободить населённый пункт Богодаровка. В ходе диалога с ТАСС он проинформировал о том,…
Россияне, находящиеся в американских тюрьмах, сообщают о сложных условиях содержания, включая переполненные камеры, однообразное питание и недостаточный уровень медицинской помощи. Об этом в интервью РИА Новости заявил генеральный консул России…
Парижу следует выйти из НАТО и наладить диалог с Москвой, чтобы способствовать урегулированию конфликта на Украине. С таким призывом обратился основатель французской левой партии «Непокорившаяся Франция» Жан-Люк Меланшон на геополитическом…