Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Просыпаться, видеть комнату, но не мочь пошевелить ни рукой, ни ногой, — состояние пугающее, но, по словам врача-невролога Марии Лавреновой, опасности для жизни не представляет. В беседе с «Газетой.Ru» она объяснила, почему возникает сонный паралич и кто в группе риска.
Всё дело в сбое синхронизации фаз сна. В REM-фазу мозг работает почти как днём, а мышцы временно парализует специальный «блокиратор», чтобы мы не бегали за своими сновидениями. Когда сознание уже проснулось, а механизм ещё не отключился, тело не слушается команд. Возникает паника, и мозг, пытаясь объяснить происходящее, дорисовывает угрозу. Отсюда галлюцинации и чувство чужого присутствия.
Чаще всего сонный паралич навещает тех, кто хронически не высыпается, работает посменно, часто летает или любит подолгу спать днём. Всё это ломает архитектуру сна, делая переходы между фазами рваными и непредсказуемыми.
Ранее врач Сара Марин сообщила, что поздний отход ко сну может спровоцировать сначала вызывает раздражительность, а после и гормональный сбой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Турции археологи обнаружили мраморную статую богини Афины, возраст которой оценивается примерно в 2000 лет. Находку сделали в древнем городе Лаодикия на юго-западе страны. Об этом пишет Metro. Скульптуру нашли…
Правительство Германии утвердило план финансовой поддержки Украины на ближайшие четыре года. Речь идет о сумме в 37,1 миллиарда евро, которую Берлин намерен направить Киеву до 2030 года. Об этом заявил…
Защитник из Конго Кристофер Самба рассказал, что помогало ему выступать за столичное «Динамо» и «Анжи» из Махачкалы. Об этом пишет Lenta.ru. По словам футболиста, в обоих клубах он получал очень…
Заместитель председателя комитета Госдумы по молодежной политике Александр Толмачев заявил, что миллениалы консервативнее зумеров в финансовой теме. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам парламентария, на это влияют разные…
Помощник президента РФ Юрий Ушаков рассказал о состоявшемся в среду, 29 апреля, телефонном разговоре российского лидера Владимира Путина с президентом США Дональдом Трампом. Об этом сообщает ТАСС. По словам Ушакова,…
В Испании тореадор Сантьяго Барреро Сан-Роман погиб после нападения быка во время фестиваля корриды Сан-Маркос. Об этом сообщает издание El Pais. По данным источника, трагедия произошла прямо на арене. Во…