Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Просыпаться, видеть комнату, но не мочь пошевелить ни рукой, ни ногой, — состояние пугающее, но, по словам врача-невролога Марии Лавреновой, опасности для жизни не представляет. В беседе с «Газетой.Ru» она объяснила, почему возникает сонный паралич и кто в группе риска.
Всё дело в сбое синхронизации фаз сна. В REM-фазу мозг работает почти как днём, а мышцы временно парализует специальный «блокиратор», чтобы мы не бегали за своими сновидениями. Когда сознание уже проснулось, а механизм ещё не отключился, тело не слушается команд. Возникает паника, и мозг, пытаясь объяснить происходящее, дорисовывает угрозу. Отсюда галлюцинации и чувство чужого присутствия.
Чаще всего сонный паралич навещает тех, кто хронически не высыпается, работает посменно, часто летает или любит подолгу спать днём. Всё это ломает архитектуру сна, делая переходы между фазами рваными и непредсказуемыми.
Ранее врач Сара Марин сообщила, что поздний отход ко сну может спровоцировать сначала вызывает раздражительность, а после и гормональный сбой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Российский рынок труда со временем может постепенно сам перейти к четырехдневной рабочей неделе, однако такой формат будет возможен не во всех сферах. Об этом в интервью РИА Новости заявил глава…
Россиян предупредили о штрафе за использование стиральной машины в ночное время, передает ТАСС. В большинстве регионов нарушение тишины карается штрафом от 500 до 3 тысяч рублей, отметил ассистент кафедры финансового…
Блогер Джейк Пол поинтересовался у президента США Дональда Трампа, с кем он мог бы провести следующий бой. Интервью с американским лидером Пол опубликовал на своем Youtube-канале. Трамп предположил, что блогер…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник допустил возможность ужесточения законодательства в отношении военных преступников из Вооруженных сил Украины, включая потенциальную отмену моратория на смертную казнь. Об этом он…
Генеральное консульство России в Дубае предостерегло граждан РФ от съемки и публикации видео ракетных ударов и работы систем ПВО на территории ОАЭ. Согласно местным законам, такие действия квалифицируются как киберпреступление. Нарушителям грозят штрафы до 200 тысяч дирхамов, уголовное преследование и депортация,…
Глава крымского парламента Владимир Константинов рассказал, какая судьба ждала бы полуостров в составе Украины. Своим мнением он поделился в разговоре с РИА Новости. «Крымчане 12 лет назад вернулись в свое…