Невролог Куваев дал советы по выбору матраса людям с больной спиной

Невролог Валерий Куваев в интервью «Ленте.ру» рассказа о том, какие матрасы следует выбирать людям, страдающим от болей в спине. По его словам, в таких случаях лучше отдать предпочтение матрасам средней жесткости.

При этом врач подчеркнул, что сон на кушетках, в креслах или на диванах с составным сиденьем не может считаться хорошим решением. По словам Куваева, подобный отдых может нанести вред здоровью. Он напомнил, что во время сна тело должно отдыхать, а не пытаться зафиксироваться в удобной позиции.

«Если сомневаетесь, какой матрас купить, обычно советуют начинать со средней жесткости. Она показывает немного более положительное влияние при частой боли в спине, чем, например, жесткие матрасы», – приводит издание рекомендацию невролога.

Он добавил, что в случае продолжительных болей в спине следует обратиться к профильному врачу.

Ранее сообщалось, что все связанное со сном требует повышенного внимания. Особенно, когда речь идет о постельном белье, подушках, одеялах и матрасах. И если постельное белье стирается регулярно, подушки и одеяла выбиваются от пыли, то к матрасу многие попросту не знают как подсутпиться.

Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.