Фото: Общественная Служба Новостей
Невролог Ольга Косивцова рассказала, какие продукты помогают бороться с нарушение памяти. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По ее словам, подойдут зеленый чай и средиземноморская диета. Она объяснила, что такой тип питания влияет на биологические механизмы. Ольга Ковивцова добавила, что полезны будут для сохранения памяти черника, листовая зелень и кумин, шпинат.
Невролог Косивцова добавила, что молекула в зеленом чае разрушает клубки белка тау, который накапливается в мозге из-за болезни Альцгеймера.
Ранее диетолог Солнцева поделилась советами о продуктах, улучшающих качество сна. Она выделила продукты, богатые аминокислотой триптофан, которая важна для синтеза мелатонина, гормона, регулирующего сон.
Среди таких продуктов — молочные изделия, мясо индейки, сыры, орехи, рыба и морепродукты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
28 апреля ушел из жизни народный артист России Роберт Анатольевич Ляпидевский. Актеру Театра кукол имени С. В. Образцова было 89 лет. Роберт Ляпидевский родился в семье известного летчика Анатолия Ляпидевского,…
Режим ЧС регионального уровня вводится на территории всего Туапсинского муниципального округа. Об этом сообщает оперштаб Краснодарского края. Нефтекомплекс в морском порту Туапсе подвергался атакам украинских БПЛА уже дважды, 16 и…
Телеведущий и комик Михаил Шац*, уехавший в Израиль после начала СВО, рассказал, что стал меньше скучать по России и родному Санкт-Петербургу. Об этом он написал в соцсети Instagram**. По словам…
В Московской области обрушившийся на регион снегопад и сильный ветер уронили 1,2 тысячи деревьев. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Telegram-канал Mash. Также в результате непогоды повреждены 475…
Военный эксперт, капитан 1-го ранга запаса Василий Дандыкин заявил, что Киев сознательно добивается экологической катастрофы в акватории Черного моря. Об этом пишет МК. По словам Дандыкина, Киев не озабочен тем,…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…